Καλύτερα άντρας ή γυναίκα ψυχοθεραπευτής;

Είμαι άνδρας 43 ετών και θα ήθελα να αρχίσω ψυχοθεραπεία γιατί δυσκολεύομαι στις σχέσεις μου με τις γυναίκες. Μου προτείνετε να επισκεφτώ άνδρα ή γυναίκα ψυχοθεραπεύτρια;

Καταρχήν συγχαρητήρια που ως άνδρας αποφασίσατε να κάνετε ψυχοθεραπεία. Οι άνδρες τείνουν να υπομένουν με εσωτερικότητα τον ψυχικό πόνο και να βυθίζονται σε μια δύσκολη για αυτούς σιωπή.
 
Το φύλο του ψυχοθεραπευτή δεν αποτελεί σημαντικό παράγοντα στην έκβαση μίας θεραπευτικής διαδικασίας, σύμφωνα με τις σύγχρονες έρευνες.

Οι παράγοντες αντίθετα που είναι καθοριστικοί είναι η ποιότητα και το βάθος της θεραπευτικής σχέσης, η αποδοχή ως συστατικό της θεραπείας, η εκπαίδευση του θεραπευτή και οι θεραπευτικές του δεξιότητες, η δυνατότητα ενσυναίσθησης (empathy) και η προσωπικότητά του, κ.α. Το αν θα διαλέξετε άνδρα ή γυναίκα ψυχοθεραπεύτρια είναι υποκειμενικό.

Μερικοί θεραπευόμενοι νιώθουν πιο άνετα με θεραπευτές του ιδίου φύλου, αλλά αυτό δεν αποτελεί πάντα κανόνα.

Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια, email myrsini.kostopoulou@gmail.com, twitter @myrsi1