Ο ύπνος «καθαρίζει τον εγκέφαλο από τις τοξίνες», δείχνει νέα μελέτη
Ένας καλός ύπνος το βράδυ μπορεί όντως να καθαρίσει το μυαλό μας. Σε μελέτη με ποντίκια αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι στη διάρκειά του ο εγκέφαλος απαλλάσσεται από τις τοξίνες που συσσωρεύονται στη διάρκεια της ημέρας.












