- Να μιλήσετε μαζί του για τους φόβους του, ρωτώντας το τι φοβάται. Βεβαιώστε το ότι είναι ασφαλές
- Να του εξηγήσετε ότι δεν υπάρχουν δράκοι και τέρατα
- Να το παρηγορείτε στο κρεβάτι του και όχι να το παίρνετε στο δικό σας
- Να υιοθετήσετε μία χαλαρή και χαρούμενη ρουτίνα τις ώρες πριν από τον βραδινό ύπνο, δίχως τρομακτικά βιβλία ή ταινίες
- Να το αφήνετε να έχει αντικείμενα που το κάνουν να νιώθει ασφάλεια
- Να το επιβραβεύετε με πολλά «μπράβο» και πολύ μικρά δωράκια (όχι φαγητό) τις νύχτες που θα κοιμάται ήσυχο στο δωμάτιό του.
ΠΗΓΗ: Cleveland Clinic (US)
Ακολουθήστε στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από