Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού των παιδιών

Η επίκουρη καθηγήτρια Παιδιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών Πόπη Αναστασέα-Βλάχου απαντά ότι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με το πρωτόγαλα είναι μια άποψη που υπήρχε παλαιότερα και έχει σήμερα εγκαταλειφθεί.

Αν, πάντως, μπορείτε να βρείτε φρέσκο πρωτόγαλα (από καθαρές αγελάδες και με συνθήκες που εμπιστεύεστε) και όχι σε κάψουλες, μπορείτε να δοκιμάσετε να το δώσετε στα παιδιά σας όταν αρχίσει το σχολείο.

Μπορείτε επίσης εναλλακτικά να τους δώσετε, αφού συνεννοηθείτε με τον παιδίατρό τους, έτοιμα αντισώματα επί δέκα ημέρες κάθε μήνα του χειμώνα. Αυτά ισχύουν κυρίως για τα παιδιά του δημοτικού σχολείου, αλλά και για μεγαλύτερα παιδιά που είναι επιρρεπή σε λοιμώξεις.

Παράλληλα, βέβαια, τα παιδιά θα πρέπει να διατρέφονται με πολλά φρούτα και λαχανικά, να κοιμούνται νωρίς και να μάθουν να τηρούν τους κανόνες προσωπικής υγιεινής (με καθημερινό ντους και συχνό πλύσιμο των χεριών τους).