Πως επηρεάζει το πορτοκάλι την πίεση και τον διαβήτη

Θα ήθελα να μάθω εάν το πορτοκάλι, το γκρέιπ φρουτ και το ξίδι μειώνουν την υπέρταση και εάν έχουν αρνητική ή θετική σχέση με τον διαβήτη. Τα δύο αυτά φρούτα προκαλούν δυσκοιλιότητα;
(Θ.Χ., Σαλαμίνα)

Ο κλινικός διαιτολόγος Κωνσταντίνος Ξένος, αντιπρόεδρος του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, απαντά ότι το πορτοκάλι και το γκρέιπ φρουτ που περιέχουν κάλιο μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Το μόνο πρόβλημα είναι ότι το γκρέιπ φρουτ ενδέχεται να επηρεάσει τη δράση των φαρμάκων κατά της υπέρτασης, οπότε πρέπει να είναι ενήμερος ο θεράπων γιατρός. Το οξικό οξύ (ξίδι) δεν επηρεάζει την πίεση.

Οι τροφές αυτές δεν έχουν ούτε θετική ούτε αρνητική σχέση με τον διαβήτη, εφόσον οι υδατάνθρακές τους προσμετρώνται στους καθημερινούς υδατάνθρακες που καταναλώνει ένα διαβητικός. Το πορτοκάλι και το γκρέιπ φρουτ δεν προκαλούν δυσκοιλιότητα.

ΔΕΡΜΑ

Τα χαρακτηριστικά του μελανώματος

Μπορείτε να με πληροφορήσετε πώς μπορεί να διακρίνει κανείς έναν καλοήθη μικρό όγκο του δέρματος από έναν κακοήθη;
(Φ.Ι., Πάτρα)

Οι καλοήθεις μελαγχρωματικές βλάβες του δέρματος, όπως αναφέρουν οι επιστήμονες της Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας, είναι συνήθως συμμετρικές. Δηλαδή, εάν ζωγραφίσει κανείς έναν σταυρό πάνω από τη βλάβη, αυτή χωρίζεται σε τέσσερα ίσα τεταρτημόρια.

Επίσης, τα μελανώματα έχουν συχνά στην περιφέρειά τους ακανόνιστα όρια με προεκβολές, ενώ οι καλοήθεις βλάβες έχουν ομαλά όρια.

Οσον αφορά το χρώμα, ένα μελάνωμα έχει συχνά διαφορετικά χρώματα, σε περίπλοκη ή ανώμαλη κατανομή. Εκτός από τις αποχρώσεις του καφέ χρώματος, μπορεί να παρουσιασθεί συνδυασμός κόκκινου, γκρι, λευκού, ροζ και μαύρου χρώματος.

Επιπλέον, η διάμετρος της βλάβης στο μελάνωμα συνήθως ξεπερνά τα 6 mm. Eκτός από αυτά τα χαρακτηριστικά, υπάρχουν και άλλα ύποπτα σημεία, όπως η εμφάνιση υποστροφής στο εσωτερικό της βλάβης, η απολέπιση, η εμφάνιση φλεγμονώδους ζώνης γύρω από τη βλάβη, η εξαφάνιση των γραμμών του δέρματος, η εμφάνιση κρούστας ή αιμορραγίας, η τάση να μαλακώνει ή να σκληραίνει και η φαγούρα.

Εάν, πάντως, έχετε παρατηρήσει στο δέρμα σας μια ύποπτη βλάβη, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν δερματολόγο για εξέταση.

ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ

Η νόσος του Graves

Τι είναι η νόσος του Graves και πώς εμφανίζεται;
(Ζ.Κ.)

Η νόσος του Graves, όπως αναφέρει ο καθηγητής Παθολογικής Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών Χαράλαμπος Μουτσόπουλος, είναι μια αυτοάνοση διαταραχή. Προκαλείται από θυρεοδιεγερτικά αντισώματα, τα οποία διεγείρουν τον θυρεοειδή αδένα και τον αναγκάζουν να παράγει μεγάλα ποσά θυρεοειδικών ορμονών.
 
Η ασθένεια είναι γνωστή στην Ευρώπη και ως νόσος Basedow, ενώ αλλού ονομάζεται και θυρεοτοξίκωση. Αποτελεί την πιο συχνή αιτία υπερθυρεοειδισμού και προσβάλλει περίπου ένα στα εκατό άτομα – πιο συχνά γυναίκες παρά άνδρες.

Τα συμπτώματα της νόσου προκαλούνται από την «επιτάχυνση» όλων των μεταβολικών διεργασιών. Ο σφυγμός λ.χ. είναι γρήγορος, η κινητικότητα του εντέρου είναι αυξημένη και οι ιδρωτοποιοί αδένες υπερλειτουργούν. Επίσης, το νευρικό σύστημα διεγείρεται και ο ασθενής γίνεται ευερέθιστος.

Παρά την αυξημένη όρεξη, ο ασθενής χάνει συνήθως βάρος, γιατί η πρόσληψη τροφής δεν μπορεί να καλύψει τον αυξημένο καταβολισμό των πρωτεϊνών. Περίπου το 50% των ασθενών παρουσιάζει σημαντικά προβλήματα στα μάτια (οφθαλμοπάθεια). Τα μάτια, που προβάλλουν από τους κόγχους, είναι κόκκινα και υγρά, ενώ υπάρχει πρήξιμο των βλεφάρων.

ΚΑΡΔΙΑ

Ανεπάρκεια μιτροειδούς βαλβίδας

Είμαι άνδρας 34 ετών και έχω μικρού βαθμού ανεπάρκεια στη μιτροειδή και στην πνευμονική βαλβίδα. Είναι παθολογικό αυτό για την ηλικία μου; Τι θα πρέπει να προσέχω τώρα και στο μέλλον;
(Χ.Α., Αλιμος)

Ο αναπληρωτής καθηγητής Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών Στέλιος Ρόκας απαντά ότι η κατάσταση αυτή είναι πολύ συχνή στον γενικό πληθυσμό (υπολογίζεται ότι το περίπου 10% του πληθυσμού την εμφανίζει), έχει σχέση με την ανατομία των βαλβίδων και δεν είναι παθολογική.

Το μόνο που θα πρέπει να προσέχετε είναι όταν κάνετε μικροχειρουργικές επεμβάσεις (π.χ. στα δόντια), να καλύπτεσθε με αντιβίωση. Καλό είναι, πάντως, να επισκεφθείτε έναν καρδιολόγο, για να εκτιμήσει τις εικόνες του υπερηχογραφήματός σας.