Τα οφέλη από την κατανάλωση χυμού λεμονιού

Ο κλινικός διαιτολόγος, αντιπρόεδρος του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, Κωνσταντίνος Ξένος, απαντά ότι η καθημερινή κατανάλωση λεμονιού δεν βλάπτει, μόνον ωφελεί.
Η συνήθεια αυτή (νερό με μισό λεμόνι) λειτουργεί σε ορισμένες περιπτώσεις υπακτικά, διευκολύνοντας την επίλυση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας.
Επιπλέον, το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, που ενισχύει την άμυνα του οργανισμού έναντι των λοιμώξεων και των ελεύθερων ριζών.













