Αιτίες και αντιμετώπιση της ψυχογενούς βουλιμίας

Είμαι γυναίκα 25 ετών και παθαίνω καθημερινά επεισόδια βουλιμίας, μετά από τα οποία προκαλώ στον εαυτό μου εμετό. Γιατί κάνω κακό στο εαυτό μου και πώς μπορώ να το σταματήσω;

Το πρόβλημά σας ονομάζεται ψυχογενής βουλιμία, μια διαταραχή διατροφής που πλήττει το 1%-3% των νεαρών γυναικών σήμερα. Χαρακτηρίζεται από τουλάχιστον δύο εβδομαδιαία επεισόδια υπερφαγίας τα οποία το άτομο αισθάνεται ανίκανο να ελέγξει ή να σταματήσει.

Τα έντονα συναισθήματα ενοχής κατά την διάρκεια ενός βουλιμικού επεισοδίου οδηγούν στην υιοθέτηση ακραίων μεθόδων αποφυγής αύξησης του βάρους όπως είναι ο αυτοπροκαλούμενος εμετός.

Το έντονο άγχος, η μελαγχολία, ο μη-εκφρασμένος θυμός, η μοναξιά, η πλήξη, οι εμμονές με το φαγητό, η πείνα, η έλλειψη οργάνωσης χρόνου και η αναποφασιστικότητα είναι τα συνηθέστερα ερεθίσματα που προκαλούν βουλιμία. Σε πολλές γυναίκες η προεμμηνορυσιακή υπερένταση αποτελεί ένα παράγοντα που οδηγεί σε βουλιμικό επεισόδιο.

Στην βουλιμία το φαγητό μεταμορφώνεται σε ένα συμβολικό όχημα συναισθηματικής ασφάλειας και ανακούφισης. Η αυστηρή δίαιτα, η πίστη στην αποτελεσματικότητα της πρόκλησης εμετού και η ενασχόληση με το βάρος και το φαγητό διαιωνίζουν τη βουλιμία.

Τα βαθύτερα αίτια σχετίζονται με την χαμηλή αυτοεκτίμηση, την αδυναμία συναισθηματικής «οργάνωσης» του ατόμου και την ταύτιση της αυτοαξίας με ένα αδύνατο σώμα.

Η ψυχοθεραπεία είναι απαραίτητη στη θεραπεία της ψυχογενούς βουλιμίας, καθότι με το πέρασμα του χρόνου τα επεισόδια εντείνονται και το άτομο πέφτει συχνά σε κατάθλιψη.

Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια, email myrsi@hol.gr , twitter @myrsi1