Υπόταση μετά το φαγητό

Ο επίκουρος καθηγητής Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, υπεύθυνος της Μονάδας Υπέρτασης στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο, Κωνσταντίνος Τσιούφης απαντά ότι είναι πολύ συνηθισμένο με την πάροδο της ηλικίας να γίνονται υπερτασικά και εκείνα τα άτομα που ήταν υποτασικά σε νεότερη ηλικία.

Αφού η πίεσή σας το καλοκαίρι είναι χαμηλή, καλά κάνετε και διακόπτετε την αγωγή σας.

Για να μη μειώνεται πολύ η πίεσή σας μετά το μεσημβρινό φαγητό – αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι κατευθύνεται μεγάλος όγκος αίματος προς το στομάχι, για να γίνει η πέψη των τροφών – θα πρέπει να πίνετε κατά τις πρωινές ώρες πολύ νερό και γενικά πολλούς χυμούς.

Επίσης, να αποφεύγετε τη σωματική δραστηριότητα μετά το φαγητό, το οποίο θα πρέπει να είναι ελαφρύ.