Το άγχος της σεξουαλικής πράξης στο ζευγάρι

Ενώ με την σύντροφό μου επιθυμούμεο ένας τον άλλον, νιώθουμε και οι δύο άγχος να τα «καταφέρνουμε καλά» στο κρεβάτι. Πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι αυτό για την σχέση μας;

Οι προσδοκίες τόσο των γυναικών όσο και των ανδρών για τον σεξουαλικό τους ρόλο αποτελούν αφενός φαινόμενο της εποχής μας, αφετέρου μοιάζουν να μεταμορφώνουν την σεξουαλική πράξη σε έναν αγώνα δρόμου, όπου η ευχαρίστηση και οι αισθήσεις υποκαθιστούνται από άγχος, φόβο και ενοχές.

Οι άνδρες, στοιχειωμένοι κοινωνικά από τις επιταγές του ρόλου τους ως «επιτυχημένων εραστών», βυθίζονται συχνά σε μια αγωνιώδη προσπάθεια να τα καταφέρουν στο σεξ, εις βάρος μιας εσωτερικής αίσθησης ελευθερίας και ικανοποίησης.

Το υπέρμετρο άγχος του σεξουαλικού τους ρόλου συχνά τους οδηγεί σε φόβο αποτυχίας στην σεξουαλική πράξη, ιδιαίτερα όταν συνυπάρχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες και μια γενικότερη ανάγκη αποδοχής.

Τίμημα του ατέρμονου αυτού ψυχαναγκασμού επιτυχίας είναι η εκδήλωση συμπτωμάτων ψυχοσεξουαλικής δυσλειτουργίας, όπως διαταραχές στη στύση, πρόωρη εκσπερμάτωση κλπ.

Η γυναίκα από την πλευρά της, συχνά υποκινούμενη μέσα από την ανασφάλειά της, προσπαθεί να είναι αρεστή και σεξουαλικά «ζωντανή». Διέπεται και η ίδια υπό το πρίσμα μιας αγωνίας επίτευξης οργασμού, το οποίο και συνδέει λανθασμένα με μια προσωπική αποτυχία.

Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τέτοιου είδους δυνητικά επώδυνες παγίδες και να εστιαστείτε τόσο στις σωματικές σας αισθήσεις, όσο και στην μεταξύ σας εγγύτητα.

Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια, email myrsi@hol.gr