Η απουσία οργασμού στον άντρα

Ενώ διεγείρομαι σεξουαλικά και έχω πλήρη στύση όταν έρχομαι σε επαφή με γυναίκες, αδυνατώ να φτάσω σε οργασμό. Είμαι 29 ετών και συχνά νιώθω απελπισμένος, έχω περιθώριο βελτίωσης;

Στη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης, η συστηματική καθυστέρηση ή η πλήρης απουσία οργασμού στον άνδρα έπειτα από μία φάση φυσιολογικής σεξουαλικής διέγερσης, περιγράφει την λεγόμενη ψυχοσεξουαλική «διαταραχή του οργασμού στον άνδρα».

Βέβαια, θα πρέπει το πρόβλημα να είναι έντονο, διαρκές και να προκαλεί σημαντικές εκπτώσεις στην ποιότητα της ζωής σας για να διαγνωσθεί ως διαταραχή και όχι ως ένα μεμονωμένο, παροδικό σύμπτωμα, κάτι που πολλοί άνδρες βιώνουν κατά περίπτωση.

Γενικά, στις πιο χρόνιες μορφές του ο ανεσταλμένος οργασμός αποδίδεται σε βαθύτερα ψυχολογικά αίτια ενώ όταν εκδηλώνεται στην ενήλικη ζωή τείνει να εκλύεται μετά από συγκεκριμένα στρεσογόνα ορόσημα (π.χ. συγκρούσεις με τη σύζυγο, εργασιακό στρες).

Βαθιά ριζωμένες ενοχές και αίσθημα ντροπής για την σεξουαλική πράξη, χρόνια συναισθηματική αναστολή, αμφιθυμικά συναισθήματα προς την σύντροφο, μία γενικότερη δυσκολία του άνδρα να προσαρμόζεται στις σχέσεις, και οι επιπτώσεις που δημιουργεί ο ψυχαναγκαστικά επαναλαμβανόμενος αυνανισμός συχνά κρύβονται πίσω από το πρόβλημα.

Οι σκέψεις πριν και κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής συχνά συμβάλλουν στην ψυχολογική ένταση που βιώνετε (π.χ. «δεν θα τα καταφέρω πάλι») και διατηρούν το σύμπτωμα.

Θα ήταν ωφέλιμο να κάνετε έναν κύκλο συνεδριών ψυχοθεραπείας , μόνο όμως με ψυχολόγο ή ψυχίατρο ο οποίος να ειδικεύεται στη θεραπεία των ψυχοσεξουαλικών διαταραχών.

Ενδεικτικά, στην σεξουαλική θεραπεία ζεύγους, το πρόβλημα αντιμετωπίζεται με ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις που στοχεύουν στην σταδιακή επίτευξη εκσπερμάτωσης μέσα στον γυναικείο κόλπο.

Στην ατομική γνωσιακή θεραπεία, θα μάθετε να εντοπίζετε τις καταστάσεις που σας δημιουργούν άγχος και να επεξεργάζεστε αποτελεσματικότερα τις αρνητικές σκέψεις που σχετίζονται με το πρόβλημα.

Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια, email myrsi@hol.gr