Όταν η στυτική δυσλειτουργία είναι ψυχολογική

Είμαι 28 ετών. Έχω πρόβλημα στυτικής δυσλειτουργίας. Οι γιατροί απέκλεισαν όλα τα οργανικά αίτια, άρα είναι καθαρά ψυχολογικό. Γιατί μου συμβαίνει αυτό; Αποφεύγω τη συναναστροφή  μου με γυναίκες γιατί ξέρω τι θα ακολουθήσει και ντρέπομαι αφόρητα.

Στην στυτική δυσλειτουργία μπορεί να οδηγήσει μια σειρά ψυχογενών αιτιών, όπως:
 
* Η έλλειψη αυτοεκτίμησης
 
* Οι υπερβολικές απαιτήσεις από τον εαυτό για την σεξουαλική επίδοση
 
* Το συναίσθημα άγχους, ενοχής ή/και φόβου αποτυχίας πριν και κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης
 
* Περιστατικά σεξουαλικής απόρριψης στο παρελθόν τα οποία βιώνει ο πάσχων ως ορόσημα ζωής
 
* Η έλλειψη σεξουαλικών εμπειριών και οικειότητας με την σύντροφο και η αδυναμία επικέντρωσης στη σύντροφο εξαιτίας της ιδεοληπτικής ενασχόλησης με το αν η στύση είναι ικανοποιητική ή όχι.

Προσπαθήστε να μην επικεντρώνεστε στις σεξουαλικές σας επιδόσεις, αλλά στην απόλαυση της στιγμής και στη διέγερση όλων των αισθήσεων. Να επιδιώκετε αντί να αποφεύγετε την ερωτική επαφή, γιατί η αποφυγή οδηγεί στην αναβίωση του προβλήματος.

Αν η στυτική δυσλειτουργία επιμένει στον χρόνο, αναζητήστε την βοήθεια ειδικού (ψυχολόγου ή ψυχιάτρου) στη θεραπεία των ψυχοσεξουαλικών διαταραχών.

Πέρα από τις θεραπευτικές τεχνικές για τη μείωση της δυσλειτουργικής στύσης, ίσως βρείτε ανακουφιστικές τις συζητήσεις που θα κάνετε μαζί του για άλλα ζητήματα, όπως η αυτοεκτίμηση, η ζωή σας, οι σχέσεις σας μέχρι τώρα, οι προσδοκίες από τον εαυτό σας κλπ.

Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι δρ Κλινικής Ψυχολογίας–ψυχοθεραπεύτρια, email myrsi@hol.gr