Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης στην εγκυμοσύνη

Είμαι τριών μηνών έγκυος. Έχω ένα πρόβλημα κατάθλιψης με αϋπνία, λίγο φαγητό και έντονη δύσπνοια. Μπορώ να πάρω φάρμακα χωρίς να επηρεαστεί το έμβρυο;

Η αγωγή στη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενδείκνυται σε μείζονες ψυχικές καταστάσεις όπου τα οφέλη της αγωγής υπερτερούν των πιθανών επιπλοκών στο έμβρυο.
 
Η αξιολόγηση της ψυχικής σας κατάστασης σας θα πρέπει πρώτα να γίνει από ψυχίατρο, ενώ στην συνέχεια ένας κύκλος συνεδριών ψυχοθεραπείας με στόχο την διαχείριση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης μπορεί να αποβεί ιδιαίτερα αποτελεσματικός.

Η κατάθλιψη μπορεί να μειωθεί μέσα από την αλλαγή των παγιωμένων αρνητικών διεργασιών της σκέψης που τείνουν να την διατηρούν.

Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι δρ Κλινικής Ψυχολογίας–Ψυχοθεραπεύτρια, email myrsi@hol.gr