Η ζέστη παχαίνει

ΑΝ θέλέτέ να χάσετε κιλά µέσα στο καταχείµωνο, κλείστε το καλοριφέρ ή ανοίξτε ταπαράθυρα! Σύµφωνα µε καινούργια έρευνα από το University College του Λονδίνου, η θαλπωρή που νιώθουµε στο σαλόνιτου σπιτιού µας όταν τοκαλοριφέρ δουλεύειστο φουλµάς οδηγεί χωρίς να το καταλαβαίνουµε στην παχυσαρκία.

Ο λόγος που συµβαίνει αυτό, σύµφωνα µε τους ειδικούς, είναι ότι το σώµα µας δεν µπαίνει στη διαδικασία να κάψει ενέργεια για να αµυνθεί στο κρύο. Αυτό δεν παρατηρείται µόνο στο σπίτι αλλά και στο αυτοκίνητο όπου ανάβουµε τον κλιµατισµό, στα µέσα µαζικής µεταφοράς και βεβαίως στους χώρους εργασίας. Η δρ Φιόνα Τζόνσον που ήταν επικεφαλής των ειδικών που έκαναν την έρευνα – δηµοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «Obesity Reviews» – ανέφερε ότι ο χρόνος που περνάµε καθηµερινά σε θερµαινόµενους χώρους µειώνει αισθητά τη θερµοκρασιακή διακύµανση που βιώνει ο οργανισµός µας.

«Με τον τρόπο αυτό, στη διάρκεια του χειµώνα, µειώνεται το χρονικό διάστηµα που νιώθουµε το κρύο και κατ’ επέκτασηελαττώνονται και τα ποσά της ενέργειας που καίει το σώµα µας. Ετσι δεν διαταράσσεται µόνο το ισοζύγιο της ενέργειας του σώµατός µας αλλά και η µάζα του.

Ανοίγει δηλαδή ο δρόµος στην παχυσαρκία».

Αντίθετα, όταντο σώµα µας νιώθεικρύο, παράγει το λεγόµενο καφέ λίπος που καίει θερµίδες πολύ ταχύτερα από το λίπος του οργανισµού που όλοι γνωρίζουµε και το οποίο έχει λευκοκίτρινο χρώµα.