Η πολλή εργασία προκαλεί διαταραχές στον ύπνο

Όσοι εργάζονται πολλές ώρες την εβδομάδα υποφέρουν από διαταραχές ύπνου, πόνους στη μέση και καρδιακά προβλήματα, σύμφωνα με έρευνα του Γερμανικού Ομοσπονδιακού Ινστιτούτου Επαγγελματικής Ασφάλειας και Υγείας.

Σχεδόν ένας στους τέσσερις εργαζόμενους που απασχολείται εβδομαδιαίως περισσότερες από 60 ώρες υποφέρει από διαταραχές του ύπνου, σύμφωνα με την έκθεση του Ινστιτούτου που επικαλείται δύο εθνικές έρευνες.

Από την άλλη, μόνο ένας στους πέντε εργαζόμενους πλήρους απασχόλησης που εργάζεται 35 έως 44 ώρες την εβδομάδα αντιμετωπίζει παρεμφερή προβλήματα.

Παράλληλα, μόνο ένας στους δέκα εργαζόμενους μερικής απασχόλησης (δηλαδή λιγότερο από 19 ώρες την εβδομάδα) αντιμετωπίζει κάποιο από τα προαναφερθέντα προβλήματα υγείας.