Γερή καρδιά, νεανικό μυαλό!

Μυαλό έφηβου έχουν όσοι φροντίζουν να κρατούν γερή την καρδιά τους. Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα δύο ζωτικά όργανα αλληλοεξαρτώνται.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι ακόμη και όταν κάποιος είναι υγιής, αλλά ο ρυθμός της καρδιάς τους είναι αργός, αντλεί λιγότερο αίμα προς τον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να συρρικνώνεται πιο γρήγορα και γερνάει πρόωρα.

Οι ερευνητές του πανεπιστημίου της Βοστόνης μελέτησαν 1.500 άτομα και όπως αναφέρουν, μια μέτρια απόδοση καρδιάς γερνάει τον εγκέφαλο περίπου δύο χρόνια πιο γρήγορα.

Η διαπίστωση αυτή ισχύει ακόμα και για νεαρά άτομα έως 30 ετών, που δεν είχαν κάποια καρδιοπάθεια, καθώς και για ηλικιωμένα άτομα που είχαν με καρδιοπάθειες.

Οι ερευνητές εκτίμησαν ότι από τα άτομα του δείγματος, περίπου ένας στους τρεις είχε χαμηλή απόδοση καρδιάς και ταυτόχρονα, όπως ανακαλύφθηκε από μαγνητικές τομογραφίες, μικρότερο εγκέφαλο.

Τα άτομα με μικρότερο όγκο εγκεφάλου δεν έδειχναν εμφανή κλινικά ίχνη μειωμένων εγκεφαλικών λειτουργιών, όμως οι ερευνητές πιστεύουν ότι η σχετική συρρίκνωση του εγκεφάλου τους αποτελεί πρώιμη ένδειξη για μελλοντικό πρόβλημα (π.χ. άνοια).

Υπάρχουν διάφορες εκτιμήσεις γιατί η μειωμένη ποσότητα αίματος που αντλεί η καρδιά σε σχέση με το σωματικό βάρος του ατόμου, επηρεάζει και την υγεία του εγκεφάλου.

Μια εξήγηση είναι ότι η μείωση της ροής αίματος στον εγκέφαλο μειώνει την ποσότητα του οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών που μεταφέρονται στα εγκεφαλικά κύτταρα.

«Είναι πολύ νωρίς ακόμη να δώσουμε ιατρικές συμβουλές με βάση την έρευνά μας, αυτή όμως δείχνει πως όντως η υγεία της καρδιάς και τους εγκεφάλου πάνε πακέτοχέρι-χέρ騻, εξηγεί η Άντζελα Τζέφερσον, υπεύθυνη της έρευνας.

Οι ειδικοί επισημαίνουν πως εάν κάποιος θέλει να δυναμώσεις την καρδιά του, θα πρέπει να κάνει ιδιαίτερα εντατική γυμναστική.

Η μελέτη δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Circulation.