Προστασία των ματιών από τον ήλιο

Αν και η προστασία των ματιών από την υπεριώδη ακτινοβολία πρέπει να απασχολεί μικρούς και μεγάλους, διεθνείς οφθαλμιατρικοί οργανισμοί όπως η Αμερικανική Οπτομετρική Εταιρεία και ο Ρrevent Βlindness Αmerica προειδοποιούν ότι τα μάτια των παιδιών είναι εξαιρετικά ευάλωτα στη UVΑ και στη UVΒ.

Αυτό οφείλεται αφενός στο ότι περνούν περισσότερη ώρα σε υπαίθριους χώρους και αφετέρου στο ότι οι οφθαλμικοί φακοί τους είναι πιο διαυγείς απ΄ ό,τι των ενηλίκων, με συνέπεια να φτάνει περισσότερη ακτινοβολία στους αμφιβληστροειδείς χιτώνες, οι οποίοι βρίσκονται στο πίσω μέρος των ματιών.

Η υπεριώδης ακτινοβολία που αντανακλάται από όλες τις λείες επιφάνειες (νερό, άμμο, πεζοδρόμια, ακόμα και από το χιόνι) σχετίζεται με τον καταρράκτη, την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και άλλες οφθαλμοπάθειες.

Οπως λοιπόν συνιστάται στους ενηλίκους, έτσι και τα παιδιά πρέπει να φορούν καλής ποιότητας γυαλιά ηλίου, τα οποία θα απορροφούν τουλάχιστον το 99% της UV, καθώς και καπέλο με φαρδύ γείσο που θα σκιάζει το πρόσωπό τους. Τα γυαλιά θα πρέπει να καλύπτουν τα μάτια των παιδιών και από τα πλάγια και να είναι κατασκευασμένα από άθραυστα συνθετικά υλικά και όχι από γυαλί.