Πήραμε διαζύγιο από τη γυμναστική

«Ακόμη και χρόνο να έχεις, οι επιλογές για να γυμναστείς σε μια ελληνική πόλη είναι ελάχιστες. Οι χώροι άθλησης είναι ανύπαρκτοι και φυσικά οι ρυθμοί της ζωής φρενήρεις. Πού και πότε να ασκηθείς;».

O Παύλος Χαϊκάλης έχει εγκαταλείψει την ιδέα της γυμναστικής καιρό τώρα, αφού όπως λέει όσες απόπειρες έκανε για να την εντάξει στη ζωή του απέβησαν άκαρπες. Έτσι συγκαταλέγεται στο 67% των Ελλήνων οι οποίοι, σύμφωνα με νέα δημοσκόπηση του ευρωβαρόμετρου, δεν έχουν καμία σχέση με τη γυμναστική. Όπως εξηγεί ο γνωστός ηθοποιός, «γυρίσματα για την τηλεόραση και θέατρο μειώνουν πολύ τον ελεύθερο χρόνο μου. Όσες προσπάθειες και αν έκανα, δεν κατάφερα να κάνω τη γυμναστική συνήθεια. Γράφτηκα σε γυμναστήρια και πάτησα ελάχιστες φορές και τα όργανα γυμναστικής που πήρα στο σπίτι έγιναν κρεμάστρες». Η έλλειψη χρόνου είναι η βασικότερη αιτία που κρατά τους περισσότερους Έλληνες μακριά από τα γυμναστήρια. Σύμφωνα με την έρευνα του ευρωβαρόμετρου, το 51% των Ελλήνων επικαλείται αυτή την αιτία ενώ ο αντίστοιχος ευρωπαϊκός μέσος όρος είναι 45%. Ο κ. Χαϊκάλης όμως επισημαίνει και άλλη μία σοβαρή αιτία που οι Έλληνες δεν ασκούνται: «Οι σύγχρονες πόλεις δεν σου δίνουν καμία ευκαιρία για να κάνεις κάποια φυσική δραστηριότητα: να περπατήσεις, να τρέξεις, να ασκηθείς. Πόσοι χώροι πρασίνου, πόσα πάρκα υπάρχουν, όχι μόνο στην Αθήνα αλλά και στις επαρχιακές πόλεις;».

Σύμφωνα με στοιχεία της έρευνας, από το μόλις 3% των Ελλήνων που γυμνάζεται συστηματικά, το 27% αθλείται σε φυσικούς χώρους, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό των πολιτών της Ευρωπαϊκής Ένωσης αγγίζει το 48%.

Η μορφή των σύγχρονων πόλεων είναι σύμφωνα με τον κ. Ηλία Ζαχαρόγιαννη, λέκτορα στα ΤΕΦΑΑ, ένας από τους βασικότερους λόγους που κρατούν τους Έλληνες μακριά από την άσκηση και γενικότερα τις φυσικές δραστηριότητες: «Πόσο μπορεί κανείς να σκεφτεί να κάνει οποιαδήποτε άθληση σε πόλεις όπου δεν υπάρχει δυνατότητα να κάνεις ούτε έναν περίπατο; Και αυτό δεν αφορά μόνος τις μεγάλες πόλεις αλλά και τις μικρότερες, αφού χτίστηκαν έχοντας ως πρότυπό τους την Αθήνα».

Το σχολείο
Ευθύνες όμως για την κακή σχέση των Ελλήνων με τη γυμναστική μπορούν να αποδοθούν, σύμφωνα με τον κ. Ζαχαρόγιαννη, και στο εκπαιδευτικό σύστημα. «Οι ώρες της γυμναστικής στο σχολικό πρόγραμμα είναι ελάχιστες. Τα παιδιά δεν θεωρούν πως είναι κάτι απαραίτητο και φυσικά δύσκολα την εντάσσουν στη ζωή τους».

ΤΟ ΕΥΡΩΒΑΡΟΜΕΤΡΟ

Στην έλλειψη χρόνου αποδίδει το 51% των Ελλήνων την αποχή από την άσκηση

Χάντμπολ και αεροβική

ΣΤΟΥΣ ΕΛΑΧΙΣΤΟΥΣ Έλληνες που γυμνάζονται συστηματικά και αδιάλειπτα ανήκει ο ηθοποιός Γιάννης Αϊβάζης. Θεωρεί ότι μπορεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής να μη δίνει τη δυνατότητα να αθληθεί κανείς, όμως «αν το θέλεις, το κάνεις». Ο ελεύθερος χρόνος του είναι πολύ περιορισμένος, εν τούτοις έχει εντάξει στο καθημερινό πρόγραμμά του ένα δίωρο αεροβικής γυμναστικής. Όμως η σχέση του με την άθληση δεν τελειώνει εδώ: «Παίζω χάντμπολ και αυτό επιβάλλει πολλές ώρες προπόνησης και αρκετούς αγώνες. Τρίτη, Τετάρτη, Παρασκευή έχω προπόνηση και φυσικά τα περισσότερα Σαββατοκύριακα αγώνες. Όσο πιεσμένος και να είμαι από πρόβες και γυρίσματα, δεν σταματώ να γυμνάζομαι».