[ ΣΕ ΠΡΩΤΟ ΕΝΙΚΟ ] «Εορταστικές» αναζητήσεις

Κοιτάζω τα ημερολόγια του 2010 που πληθαίνουν στο γραφείο μου και σκέπτομαι ότι πέρασαν κιόλας δέκα χρόνια από το αστραφτερό millennium. Δέκα ολοστρόγγυλα χρόνια ζωής. Ώρα για απολογισμό; Άσ΄ το καλύτερα. Απλώς, πάρε τη ζωή όπως έρθει, απόλαυσέ την με οποιοδήποτε τρόπο, whatever works όπως λέει στη νέα ταινία του ο ευφυέστατος Γούντι Άλεν.

Την είδα από την πρώτη μέρα και οπωσδήποτε θα την ξαναδώ. Τη συνιστώ με ενθουσιασμό σε όποιο φίλο δω τις τελευταίες εβδομάδες. Ό,τι σου κάτσει, λοιπόν… Μην κολλάς σε στερεότυπα, κλισέ, συντηρητισμούς, «τι θα πει ο κόσμος». «Έκθεσε» τον εαυτό σου χωρίς να φοβάσαι, πάρε αγάπη από όπου μπορείς, μας λέει αυτοσαρκαζόμενος συνεχώς ο Μπόρις, ο κυνικός και μαζί τρυφερός ήρωας του Γούντι.

Το πήρα απόφαση να μην κοιτάξω στη δεκαετία πίσω, με τη γνωστή πικρία. Ο ψυχίατρος Ίρβιν Γιάλομ γράφει στο τελευταίο βιβλίο του ότι η λέξη πικρία έχει αποκτήσει κακό όνομα. Αν γυρίσεις στο παρελθόν, λέει, νιώθεις πικρία για όσα δεν έκανες.

Αν στρέψεις το βλέμμα στο μέλλον, αντιλαμβάνεσαι ότι έχεις τη δυνατότητα είτε να συσσωρεύσεις περισσότερη πικρία είτε να ζήσεις ελεύθερος από αυτήν. Και συμβουλεύει συχνά τους ασθενείς του αλλά και τον εαυτό του να μεταφερθούν με τη φαντασία τους σε ένα χρόνο ή σε πέντε χρόνια από τώρα και να σκεφθούν τις νέες αιτίες πικρίας που θα έχουν μαζευτεί αυτό το διάστημα. Τότε τους κάνει μια ερώτηση που- όπως λέει- έχει αληθινά θεραπευτική επίδραση: «Πώς μπορείς να ζήσεις από ΄δώ κι εμπρός χωρίς να κατασκευάσεις και άλλες αιτίες πικρίας; Τι πρέπει να αλλάξεις στη ζωή σου;». Να μια καλή ερώτηση προς τους εαυτούς μας για καθεμιά από τις επόμενες τριάντα ημέρες. Έχουμε μπόλικη homework έως την Πρωτοχρονιά!