Η θερμοκρασία του νερού της πισίνας και οι αρθρώσεις

?Είμαι 30 χρoνών και πάσχω από ρευματοειδή αρθρίτιδα. Ασκούμαι συχνά σε πισίνα. Ποια είναι η σωστή θερμοκρασία του νερού της πισίνας για τα άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα; (Ι.Γ., Αθήνα) Α:Δεν υπάρχουν καθορισμένες επιστημονικές οδηγίες, όπως αναφέρουν οι ειδικοί της Κλινικής Μάγιο στις ΗΠΑ. Σύμφωνα με το αμερικανικό Ίδρυμα για την Αρθρίτιδα, θερμοκρασία νερού πισίνας μεταξύ 28,3 και 31,1 βαθμών Κελσίου είναι συνήθως κατάλληλη για άνετη άσκηση στο νερό. Εάν κάνετε απλώς απαλές κινήσεις μέσα στο νερό, η θερμοκρασία του νερού μπορεί να είναι ελαφρώς πιο χλιαρή.