Ο σακχαρώδης διαβήτης κοστίζει ζωές

Πρώτον: μείωση του σωματικού βάρους κατά 7-10% στα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα. Δεύτερον: υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, δηλαδή μικρά τακτικά γεύματα πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, ψάρια, πουλερικά, όσπρια και ελαιόλαδο. Τρίτον: αύξηση της φυσικής δραστηριότητας.

Αυτές είναι οι τρεις συμβουλές που δίνουν οι ειδικοί, σε εκείνους τους πολίτες που πιστεύουν στην πρόληψη και θέλουν να καθυστερήσουν ή και να προλάβουν την εκδήλωση του διαβήτη τύπου 2.

Η σημασία που έχει για τους σύγχρονους ανθρώπους να υιοθετήσουν μια πιο υγιεινή στάση ζωής, υπογραμμίζεται από τα στατιστικά στοιχεία που αφορούν στην εξάπλωση του σακχαρώδη διαβήτη (τόσο του τύπου 1 όσο και του τύπου 2).

Με βάση τα στοιχεία της Διεθνούς Ομοσπονδίας για τον Διαβήτη (IDF), 285 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από διαβήτη κι άλλα 344 εκατομμύρια είναι σε κίνδυνο να αναπτύξουν το νόσημα.

Οι επιστήμονες παγκοσμίως «κρούουν τον κώδωνα» του κινδύνου: αν δεν ληφθούν μέτρα για να αναστραφεί ο επιδημικός ρυθμός εξάπλωσης εκτιμάται ότι το 2030, περίπου 435 εκατομμύρια άνθρωποι θα πάσχουν από διαβήτη με ότι αυτό συνεπάγεται…

Τα παραπάνω τονίστηκαν, με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Σακχαρώδους Διαβήτη από την πρόεδρο της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας, αναπληρώτρια Καθηγήτρια κ. Μαργαρίτα Αναπλιώτου και τα μέλη της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας.

Για να αντιμετωπιστεί η κατάσταση καθοριστική σε κάθε περίπτωση είναι η ουσιαστική ενημέρωση, η οποία μπορεί να αναστείλει την εμφάνιση, να βελτιώσει σημαντικά τη ρύθμιση του διαβήτη, να προλάβει την εμφάνιση ή έστω την επιδείνωση των επιπλοκών του και να αυξήσει τα χρόνια αλλά και την ποιότητα της ζωής.

«Δεν είναι τυχαίο, όπως υπογράμμισε ο κ. Χαράλαμπος Βασιλόπουλος, διευθυντής του  Τμήματος Ενδοκρινολογίας, Διαβήτη και Μεταβολισμού και υπεύθυνος του Διαβητολογικού Κέντρου του νοσοκομείου «Ευαγγελισμός» πωςη Διεθνής Ομοσπονδία για τον Διαβήτη αφιερώνει την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Σακχαρώδους Διαβήτη για την τετραετία 2009-2013 στην ανάγκη εκπαίδευσης και πρόληψης».

Εντύπωση προκαλεί και το γεγονός πως παρόλο που ο διαβήτης τύπου 2 είναι συντριπτικά συχνότερος, η συχνότητα του διαβήτη τύπου 1 αυξάνεται παγκόσμια σε ένα ποσοστό της τάξης του 2-5% κάθε χρόνο και το ανησυχητικό είναι ότι όλο και περισσότερα περιστατικά διαγιγνώσκονται σε πολύ μικρή πια ηλικία, ακόμη και κάτω των δύο ετών.

Μάλιστα, όπως επεσήμανε η κ. Χριστίνα Κανακά-Gantenbein, επίκουρος καθηγήτρια Παιδιατρικής Ενδοκρινολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, «με την εκρηκτική αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας η ρύθμιση του τύπου 1 διαβήτη δυσχεραίνεται ιδιαίτερα, ιδίως κατά την εφηβεία, ενώ παρατηρείται πια και στα παιδιά τύπου 2 διαβήτης».

Ο διαβήτης σε αριθμούς

·Κάθε 10 δευτερόλεπτα 1 άνθρωπος πεθαίνει από αίτιο που σχετίζεται με τον διαβήτη.

·Κάθε 10 δευτερόλεπτα 2 άνθρωποι νοσούν από διαβήτη.

·Κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται 7 εκατομμύρια καινούριοι διαβητικοί.

·Κάθε χρόνο συμβαίνουν 4 εκατομμύρια θάνατοι που σχετίζονται με τον διαβήτη

·Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί την τέταρτη αιτία θανάτου παγκοσμίως