Παίζουμε το… κρυφτούλι με την πίεση

«Κρυφτό» παίζουν οι Έλληνες με την υπέρταση: Πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι 1 στους 3 ενήλικες έχουν αυξημένες τιμές αρτηριακής πίεσης. Όμως, μόνον οι μισοί ακολουθούν θεραπεία, ενώ από αυτούς που βρίσκονται σε αγωγή, μόλις 3 στους 10 ελέγχουν τελικά την αρτηριακή τους πίεση…

Τι σημαίνει αυτό σε απόλυτους αριθμούς; Πως στην χώρα μας, ο αριθμός των υπερτασικών ατόμων υπερβαίνει τα 2.000.000 με συνεχώς αυξανόμενο ρυθμό. Βέβαια, όπως υπογραμμίζουν οι ειδικοί δεν πρόκειται για ελληνική πρωτοτυπία: Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας 1 δισεκατομμύριο άτομα παγκοσμίως, δηλαδή το 20% του ενήλικου πληθυσμού, πάσχει από υπέρταση και αυτός ο αριθμός αναμένεται να αυξηθεί σε 1,5 δισεκατομμύρια έως το 2025.

Τα δεδομένα αυτά κάνουν τους γιατρούς να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου στους πολίτες, οι οποίοι συχνά αφήνουν τηνπίεση τους να ανεβαίνει…ανενόχλητη,βάζοντας έτσι σε κίνδυνο της ζωή τους.

«Η αρτηριακή πίεση είναι ασυμπτωματική και για αυτό το λόγο γίνεται και πιο επικίνδυνη, με αποτέλεσμα να ονομάζεται σιωπηλός δολοφόνος όταν δεν ελέγχεται» τόνισε ο Πρόεδρος της Ελληνικής Αντιυπερτασικής Εταιρείας, αναπληρωτής επίκουρος Καθηγητής, κ Βασίλειος Βοττέας σε συνέντευξη Τύπου με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης (17η Μαΐου 2009).

Ειδικότερα, η συγκεκριμένη νόσος είναι μία από τις πιο σημαντικές αιτίες πρόωρης νοσηρότητας και θνητότητας. Εκτιμάται ότι «ευθύνεται» για το 6% των θανάτων διεθνώς.

Αποτελεί την κύρια αιτία για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και έμφραγμα του μυοκαρδίου, ενώ προκαλεί στεφανιαία νόσο, σημαντικές βλάβες στους νεφρούς κι άλλες παθήσεις. Συγκεκριμένα, έχει αποδειχθεί ότι ευθύνεται για το 62% των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων και το 49% των εμφραγμάτων του μυοκαρδίου.

Τα καλά νέα, είναι πως η σωστή και συστηματική θεραπεία έχει θεαματικά αποτελέσματα: μειώνει πάνω από 50% την Καρδιακή Ανεπάρκεια, μειώνει κατά τουλάχιστον 40% τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, μειώνει κατά 16-18% τα εμφράγματα του μυοκαρδίου.

Η υπέρταση δεν είναι ανίκητη

Η αλλαγή του τρόπου ζωής είναι το «Α» και το «Ω» στη μείωση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης. Έτσι, οι κατευθυντήριες οδηγίες συστήνουν συστηματική άσκηση μέτριας έντασης και διακοπή του καπνίσματος.

Η υγιεινή διατροφή διαδραματίζει, επίσης σημαντικό ρόλο. Πώς; Ελαττώνοντας το αλάτι και την κατανάλωση αλκοόλ και τρώγοντας πράσινα λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.

Βέβαια, «σύμμαχος» των υπερτασικών είναι και η φαρμακευτική αγωγή, που βοηθά τους ασθενείς να επιτύχουν τους συνιστώμενους στόχους (140/90 mmHg ή χαμηλότερα σε εκείνους τους ανθρώπους που ανήκουν στην κατηγορία υψηλού κινδύνου).

Για να μπορούν όμως,οι πολίτες να νικήσουν το πρόβλημα τους θα πρέπει να είναι ενημερωμένοι.

Στο πλαίσιο αυτό, το Υπουργείο Υγείας & Κοινωνικής Αλληλεγγύης σε συνεργασία με την Ελληνική Ανιυπερτασική Εταιρεία, οργανώνουν μια σειρά εκδηλώσεων προαγωγής της Δημόσιας Υγείας, με στόχο ναευαισθητοποιήσουν και να ενημερώσουντο κοινό για το πολυδιάστατο πρόβλημα.

Το Σάββατο 16 Μαΐου από τις 9 το πρωί έως τις 5 το απόγευμα σε ειδικό διαμορφωμένο χώρο / περίπτερο στο σταθμό του ΜΕΤΡΟ στο Σύνταγμα ιατροί της Ελληνικής Αντιυπερτασικής Εταιρείας θα ενημερώνουν το κοινό με τη συμπλήρωση ειδικού ερωτηματολογίου και τη διανομή ενημερωτικού υλικού.