Health Update 19/2/2009

Ακινητοποίηση για τα στραμπουλήγματα
Όσοι έχουν υποστεί διάστρεμμα αστραγάλου αναρρώνουν ταχύτερα εάν ακινητοποιηθεί ο αστράγαλός τους με γύψο παρά εάν ενθαρρυνθεί η κίνηση και τοποθετηθεί ελαστικός επίδεσμος, αναφέρει η επιθεώρηση «Τhe Lancet». Στη σχετική μελέτη συμμετείχαν 600 ασθενείς, άλλοι εκ των οποίων έβαλαν γύψο από το γόνατο και κάτω, και άλλοι ελαστικούς επιδέσμους που ναι μεν ακινητοποιούσαν κάπως την άρθρωση, αλλά επέτρεπαν το περπάτημα. 

Ανυπάκοες έγκυοι 
Οι γυναίκες δεν εφαρμόζουν τις συστάσεις των ειδικών για τη διατροφή τους την περίοδο πριν από την εγκυμοσύνη, ακόμα κι αν την έχουν προγραμματίσει, αναφέρει η «Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση». Η σχετική μελέτη έγινε σε 12.500 εθελόντριες και έδειξε πως μόλις το 44% έπαιρνε συμπλήρωμα φολικού οξέος, ενώ πάνω από τις μισές έπιναν περισσότερα από 4 ποτά την εβδομάδα.

Στατιστική: Μεταβολικό σύνδρομο
Ένας στους πέντε ενηλίκους πάσχει από μεταβολικό σύνδρομο, δηλαδή έχει ταυτοχρόνως τρία ή περισσότερα νοσήματα που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού, αναφέρει η επιθεώρηση «Τhe Lancet».