«Διαβασμένοι» στα βουνά

«Όλες οι δυσκολίες, ακόμα και τα δυστυχήματα, τον χειμώνα στο βουνό αρχίζουν από το γεγονός ότι πλέον ο καιρός δεν είναι σταθερός, έχει ξαφνικές χιονοπτώσεις και διακυμάνσεις θερμοκρασίας, που κάνουν το χιόνι πολύ ασταθές και δημιουργούν παγίδες. Γι΄ αυτό και τα Χριστούγεννα, στην Αυστρία, Αμερικανός σκιέρ σκοτώθηκε από χιονοστιβάδα…».
Τα κλιματικά δεδομένα παγκοσμίως άλλαξαν, αυτομάτως και ο πήχυς δυσκολίας περιήγησης στα ορεινά, στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, ανέβηκε. Έμπειροι «άνθρωποι των βουνών» τονίζουν πως οι κακοτοπιές και τα ατυχήματα, συχνά και θανατηφόρα, κατά την πεζοπορία ή αναρρίχηση, ακόμα και στο απλό σκι, μπορούν να προληφθούν, με αφετηρία- «ευαγγέλιο» κάθε χειμερινής εξόρμησης την εκ των προτέρων εξασφαλισμένη και έγκυρη πρόγνωση για τις καιρικές συνθήκες στην υπό επίσκεψη περιοχή.

«Ακόμα και τον κακό καιρό μπορείς πλέον να τον ψάξεις και να ενημερωθείς σωστά, πριν ξεκινήσεις

ΑΝΕΒΗΚΕ Ο ΠΗΧΥΣ

Τα κλιματικά δεδομένα παγκοσμίως άλλαξαν, αυτομάτως και ο πήχυς δυσκολίας περιήγησης στα ορεινά, στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, ανέβηκε

για την εκδρομή σου. Στην Ελλάδα, δυστυχώς, γίνονται πολλές ανοησίες και ηρωισμοί, ορειβάτες ξεκινούν ενώ γνωρίζουν ότι οι συνθήκες θα είναι ιδιαίτερα αντίξοες. Δεν παίρνεις μαζί σου το παιδί σου, όταν, έστω, εικάζεις πως θα συναντήσεις χιονοθύελλα ή γενικά πολύ άσχημο καιρό. Αντίθετα, επιλέγεις να πας με ομάδα που μπορεί να αντεπεξέλθει στις κακουχίες…», λέει στα «ΝΕΑ» ο κ. Χρήστος Μπελογιάννης, εκπαιδευτής αναρρίχησης στην Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας-Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ), ένας από τους μόλις πέντε Έλληνες πιστοποιημένους διεθνείς οδηγούς βουνού (UΙΑGΜ) και πρόεδρος του Σωματείου Ελλήνων Οδηγών Βουνού.

Τα απολύτως απαραίτητα
«Συγκριτικά με άλλες χώρες, εδώ έχουμε λιγότερο χιόνι. Ωστόσο, πλέον και αυτό έρχεται με πολύ έντονες, σε θερμοκρασία και ποσότητα χιονόπτωσης, διακυμάνσεις, όπως συμβαίνει τον φετινό χειμώνα. Γενικά, θεωρώ ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι η απώλεια προσανατολισμού- με Νοτιάδες δημιουργούνται εύκολα ομίχλες και οι ορειβάτες δυσκολεύονται να βρουν τη σωστή κατεύθυνση. Γι΄ αυτό λοιπόν όποιος βγαίνει λίγο παραέξω από μια βόλτα μισής ώρας στο βουνό, θα πρέπει απαραιτήτως να έχει μαζί του ένα στοιχειώδες σύστημα προσανατολισμού, χάρτη με πυξίδα ή και GΡS», υποστηρίζει. Από ΄κει και πέρα, «κακός καιρός δεν υπάρχει», εκτιμά, παρά μόνο κακός ή ελλιπής ορειβατικός εξοπλισμός. «Αποφεύγουμε τα βαμβακερά, χρησιμοποιούμε συνθετικά υλικά: θερμοεσώρουχα, που δεν κρατούν την υγρασία και θερμομονωτικό στρώμα (φλις), που εμποδίζει τον αέρα να εισέλθει στο σώμα και να απαγάγει θερμότητα. Για να αποφύγουμε τα συχνά γλιστρήματα και τις πτώσεις, χρειαζόμαστε ένα καλό ζευγάρι στεγανών παπουτσιών, μπατόν (μπαστούνια) για το περπάτημα», λέει ο κ. Μπελογιάννης.

Συνεχής κίνηση
Απαραίτητη έξω στο κρύο είναι, όπως εξηγεί, και η συνεχής κίνηση, που προϋποθέτει ενέργεια: θερμιδογόνο τροφή, κάποια μικρά σνακ, με βάση τη ζάχαρη ή τη σοκολάτα, είναι ό,τι πρέπει για να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση ο οργανισμός. Σε διαφορετική περίπτωση, η υποθερμία, η εξάντληση και τα κρυοπαγήματα ελλοχεύουν. «Σε καμία περίπτωση δεν κάνει καλό, όπως μερικοί λανθασμένα νομίζουν, το αλκοόλ, καθώς επιφέρει αγγειοδιαστολή και το αίμα παραμένει στα άκρα, δεν κυκλοφορεί, οπότε ο ορειβάτης νιώθει πολύ έντονο κρύο».