Εμφράγματα από… «άγνοια» παθαίνουν οι Έλληνες

Η σκλήρυνση των αρτηριών της καρδιάς που προκαλεί έμφραγμα οφείλεται κατά 90% στον τρόπο ζωής και τις επιλογές μας, ενώ στην κληρονομικότητα οφείλεται μόνο το 10%. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνα της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης οι διαταραχές λιπιδίων στους έλληνες αυξάνουν ετησίως με ρυθμό 20%.

Επίσης, ο ελληνικό πληθυσμός δηλώνει «άγνοια των παραγόντων κινδύνου» καρδιαγγειακών νοσημάτων, δηλαδή του καπνίσματος, της μη υγιεινής διατροφής και της αδράνειας.

Το 49% το ενήλικου πληθυσμού καπνίζει, σύμφωνα με την επιδημιολογική μελέτη που διεξήγαγε η Ελληνική Εταιρεία Αθηροσκλήρωση για το κάπνισμα.

Το χειρότερο είναι ότι ο πληθυσμός δεν είναι ενημερωμένος για του κινδύνους του καπνίσματος, ενώ σχεδόν όλοι συμφωνούν ότι το κάπνισμα γενικά βλάπτει, μόνο το 51% των καπνιστών αποδέχεται ότι το κάπνισμα προκαλεί έμφραγμα του μυοκαρδίου και το 42% ότι προκαλεί θάνατο.

Σχετικά με τη διακοπή του καπνίσματος, σχεδόν όλοι οι μη καπνιστές και η πλειονότητα των καπνιστών θεωρούν απαραίτητα κάποια μέτρα από την πολιτεία για τον περιορισμό του, γενικά όμως οι καπνιστές είναι απρόθυμοι να δεχθούν περιορισμούς. Το μεγαλύτερο ποσοστό θετικών απαντήσεων δόθηκε στην ερώτηση που αφορούσε την απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους (το 83,3% των μη καπνιστών και το 55,3% των καπνιστών).

Μια άλλη επιδημιολογική μελέτη που διεξήγαγε επίσης η Εταιρεία σε περίπου 4.000 άτομα από όλη τη χώρα, για την αποτίμηση των γνώσεων και την αντιμετώπιση των παραγόντων κινδύνου, έδειξε ότι μόλις το 42% των ανδρών και το 49% των γυναικών γνωρίζει ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές για τη χοληστερόλη τους, ενώ περίπου το 50% των ανδρών και των γυναικών δεν γνωρίζει τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου.

Μεγάλο ποσοστό των ατόμων που συμμετείχαν στην έρευνα (>30%) πιστεύει ότι τα φάρμακα δεν μπορούν να μειώσουν τις τιμές της αρτηριακής πίεσης, των λιπιδίων και του σακχάρου τους.

Διατροφή και άσκηση

Αναφορικά με τους παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, διατροφή και άσκηση, η ανάλυση των στοιχείων της έρευνας έδειξε:

Το 60% των ανδρών και των γυναικών δεν γυμνάζονται καθόλου.

Το 45% των ερωτώμενων δεν βρίσκει χώρους για να αθληθεί.

Ένας στους τέσσερις συμπολίτες μας πιστεύει ότι οι διατροφικές συνήθειες δεν επηρεάζουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Το 30% των ερωτώμενων απάντησαν ότι δεν γνωρίζουν για τη σωστή διατροφή και το 85% δεν διαβάζουν τις ετικέτες στα τρόφιμα.

Ιδιαίτερα λυπηρό είναι ότι η υιοθέτηση της παραδοσιακής μας Μεσογειακής δίαιτας φαίνεται να υιοθετείται από μόλις το 45% των ανδρών και το 50% των γυναικών.

Επιδημιολογικές μελέτες έδειξαν ότι η υιοθέτηση της Μεσογειακής δίαιτας συσχετίζεται με 15-30% μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου, και 10-35% μείωση των παραγόντων κινδύνου, όπως η υπέρταση.

Σύμφωνα με άλλη επιδημιολογική που θα παρουσιασθεί στο Συνέδριο της Εταιρείας Αθηρωσκλήρωσης που ξεκινά αύριο στην Αθήνα και στην οποία συμμετείχαν 3000 άτομα από το λεκανοπέδιο της Αττικής (η μελέτη ΑΤΤΙΚΗ) και τα οποία παρακολουθήθηκαν για 5-έτη, ο αριθμός των ατόμων με υπέρταση αυξάνεται με ρυθμό 9% στην πενταετία, ο αριθμός των ατόμων με διαταραχές των λιπιδίων αυξάνεται με ρυθμό 20%, ενώ ο αριθμός των διαβητικών αυξάνεται με ρυθμό 6%.

Οι αριθμοί αυτοί δείχνουν ότι περίπου 3.000.000 Έλληνες έχουν αυξημένες πιθανότητες για την εκδήλωση καρδιαγγειακής νόσου στο άμεσο μέλλον, ενώ μέσα σε ένα έτος παρατηρούνται περίπου 150.000 νέα περιστατικά με υπέρταση, ή διαβήτη ή υπερχοληστερολαιμία, γεγονός που θα επιβαρύνει σημαντικά τη Δημόσια Υγεία αλλά και την οικονομία του τόπου μας.

Σημαντικότερο των προηγούμενων στοιχείων είναι ότι περίπου το 50% των υπερτασικών, των διαβητικών και των δυσλιπιδαιμικών συνανθρώπων μας δεν γνωρίζει το πρόβλημα του, ενώ, περίπου το 40% εξ αυτών που το γνωρίζει, είχαν καταφέρει να έχουν ρυθμισμένες τιμές πίεσης και λιπιδίων!

Πέραν αυτών, στα πλαίσια του Συνεδρίου θα παρουσιασθούν τα αποτελέσματα μελετών που δημοσιεύθηκαν πρόσφατα και οι οποίες έδειξαν ότι η μείωση της χοληστερίνης με στατίνη, ακόμη και σε άτομα που θεωρούνται ότι έχουν φυσιολογικές τιμές, συνοδεύεται από θεαματική μείωση των καρδιαγγειακών επεισοδίων κατά 50-60%.

Άλλες μελέτες απέδειξαν ότι η μακροχρόνια λήψη των υπολιπιδαιμικών φαρμάκων είναι απόλυτα ασφαλής.

Επιπρόσθετα φάνηκε ότι η καλή ρύθμιση της πίεσης στους διαβητικούς ασθενείς καθώς και σε ηλικιωμένα άτομα και η καλή ρύθμιση του σακχάρου αίματος συμβάλλουν στον περιορισμό των αγγειακών επιπλοκών αυτών των νοσημάτων.