Μ.Α.Γ.Ι.Κ.Ο. ρολόι ο ήλιος για τα παιδιά

Η επιστημονικά τεκμηριωμένη συσχέτιση του μελανώματοςσοβαρής μορφής δερματικού καρκίνου- με την περιοδική έκθεση του ανθρώπου σε επικίνδυνες και αόρατες ακτινοβολίες (UVΑ, UVΒ) καθώς και τον παράγοντα στρες και διατροφή, έχει οδηγήσει σταδιακά στην ανάπτυξη κανόνων ηλιοπροστασίας.

Ο μνημονευτικός κανόνας ΜΑΓΙΚΟ ΡΟΛΟΪ – από τα αρχικά των λέξεων Μπλούζα, Αντηλιακό, Γυαλιά, Ίσκιος, Καπέλοκαι Oμπρέλα – καθορίζει τα εξαρτήματα της ηλιοπροστασίας, ενώ το κοινό Ρολόι και ο μικρού μήκους ίσκιος υποδεικνύουν τις ώρες που θα πρέπει να αποφεύγουμε την πολύωρη έκθεση στον ήλιο (10.30-4.30  ή 11.00-5.00, αναλόγως με την εποχή του έτους).

Η διάγνωση μελανωμάτων σε άτομα ολοένα και μικρότερης ηλικίας επιβάλλει σήμερα την ανάγκη προστασίας του παιδικού και εφηβικού δέρματος από την αλόγιστη έκθεσή του στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου ή ειδικών συσκευών τεχνητού μαυρίσματος (σολάριουμ).

Έχει αποδειχθεί ότι ο άνθρωπος που δεν έχει «καεί» από τον ήλιο στα 18 πρώτα χρόνια της ζωής του έχει μειώσει κατά 78% την πιθανότητα ανάπτυξης δερματικού καρκίνου στην υπόλοιπη ζωή του. Αντίθετα, άνθρωπος με ιστορικό ενός «βαρέος» ηλιακού εγκαύματος μέχρι τα 15 χρόνια της ζωής του έχει διπλασιάσει τον κίνδυνο μελλοντικής ανάπτυξης μελανώματος.

Επιπλέον, η εκπαίδευση παιδιών και ενηλίκων σχετικά με τον τρόπο αυτοεξέτασής τους μία φορά τον μήνα, επιδιώκει στην έγκαιρη αναγνώριση των αλλαγών που συνοδεύουν τη μετατροπή ενός δερματικού σπίλου (ελιάς) σε μελάνωμα με τη βοήθεια δύο μνημονευτικών κανόνων: του ΧΑΜΟΣ και του 3.

Σπίλος που αλλάζει Χρώμα, αποκτά Ασυμμετρία, μεγαλώνει σε Μέγεθος και αλλάζει τα Όρια ή το Σχήμα του σε χρονικό διάστημα 3 μηνών, που έχει επίμονο κνησμό (φαγούρα) πέραν των 3 ημερών ή εξέλκωση (πληγή) που δεν υποχωρεί σε 3 εβδομάδες, επιβάλλεται να εκτιμηθεί έγκαιρα από ειδικό ιατρό.

Η δρ Κωνσταντίνα Φραγκιά είναι διευθύντρια Παθολογοανατόμος στο Νοσοκομείο Νοσημάτων Θώρακος «Η Σωτηρία», μέλος του τομέα Μελανώματος στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας