Οι τροφές με βιταμίνη Κ
? Είμαι γυναίκα 53 χρόνων. Έπαθα θρόμβωση και νοσηλεύθηκα. Παίρνω αντιθρομβωτική αγωγή. Μου είπαν ότι η δίαιτά μου πρέπει να περιέχει σταθερό ποσό βιταμίνης Κ. Δεν πρέπει να τρώω μεγάλες ποσότητες από πράσινα λαχανικά, γιατί περιέχουν βιταμίνη Κ, που εμποδίζει τη δράση του φαρμάκου. Ποια τρόφιμα περιέχουν βιταμίνη Κ; Μπορώ να τρώω λίγη πράσινη σαλάτα; (Μ.Κ., Πειραιάς) Α: Ο κλινικός διαιτολόγος κ. Κ. Ξένος απαντά ότι τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ είναι κυρίως το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο, το σογιέλαιο, το μαρούλι και το σπανάκι.
Ενημερώσου πρώτα από ΤΑ ΝΕΑ
1 λεπτό Ο κλινικός διαιτολόγος κ. Κ. Ξένος απαντά ότι τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ είναι κυρίως το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο, το σογιέλαιο, το μαρούλι και το σπανάκι. Η βιταμίνη αυτή ανευρίσκεται επίσης στο ελαιόλαδο, στα περισσότερα αναποφλοίωτα δημητριακά πρωινού, στη βρώμη, στα ρεβίθια, στις ντομάτες, στα αυγά, στις φράουλες, στα σπαράγγια, στα φασόλια και στο συκώτι. Θα πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας από αυτές τις τροφές. Μπορείτε να τρώτε λίγη πράσινη σαλάτα, αφού πάρετε και τη σύμφωνη γνώμη του θεράποντος ιατρού.
Google news
