[ 20 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ] Οι Έλληνες δεν πειθαρχούν σε κανόνες διατροφής

Αν τρεφόμασταν σωστά και ισορροπημένα, εάν καταναλώναμε αλκοόλ με μέτρο και εάν πετούσαμε τα τσιγάρα στα…
σκουπίδια, τότε οι μισοί τουλάχιστον από εμάς θα απολάμβαναν μια μακρά ζωή που θα έφτανε έως τα 100 χρόνια. Ο καθηγητής Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών είναι κατηγορηματικός όταν λέει πως… «οι κακές συνήθειες σκοτώνουν», τονίζει όμως πως οι Έλληνες δεν πειθαρχούν σε κανόνες.

Έξι στους δέκα Έλληνες είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι… Και να φανταστείτε πως τη δεκαετία του 1940 η σχέση υπέρβαρου και φυσιολογικού ήταν κάτω από ένα προς δέκα.

Πώς φτάσαμε εδώ; Εξαιτίας της στάσης ζωής του σύγχρονου Έλληνα. Προτεραιότητα των νέων ζευγαριών είναι η προσωπική ζωή, η εργασία. Το παιδί μεγαλώνει χωρίς στήριγμα, στους ανέμους της πεζοδρομιακής βιομηχανίας του ταχυφαγείου, γεμάτο λίπος και αλάτι.

Το πάχος στιγματίζει; Τα άλλα παιδιά δεν βάζουν στο παιχνίδι τον παχύ.

Ενημερωτικές εκστρατείες γίνονται διαρκώς. Γιατί δεν πείθουν;

Η πολιτεία γνωρίζει αλλά περί άλλων μεριμνά και συχνά αντιδρά.

Οι απαγορεύσεις αποδίδουν; Ούτε οι δάσκαλοι ακούν, ούτε οι γονείς, ούτε οι προϊστάμενοι υπηρεσιών. Στο εξωτερικό τα αποτελέσματα είναι ικανοποιητικά. Όπου υπήρξε απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους, τηρείται.

Και οι γιατροί όμως καπνίζουν σαν… φουγάρα και τρώνε ανθυγιεινά!

Και οι γιατροί είναι μέρος της κοινωνίας, όπως οι πολιτικοί και άλλοι φορείς που υποχρεώνουν να αναγράφονται στα πακέτα οι βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος κι εκεί όλα σταματούν. Μήπως είναι και θέμα αγωγής; Σαφώς… Θα είχε δηλαδή νόημα ένα μάθημα Προληπτικής Ιατρικής από το Δημοτικό;

Θα ήταν διαφορετική η κατάσταση. Εάν από το Δημοτικό Σχολείο υπήρχε και ένα μάθημα Προληπτικής Ιατρικής ώστε να αναγκαζόταν και η Πολιτεία να χρησιμοποιεί όχι μόνο στους δρόμους κόκκινα φανάρια αλλά και στις επιχειρήσεις και γενικά στην τάξη των πραγμάτων. Να καλλιεργείτο, δηλαδή, η συνήθεια για πέντε γεύματα ημερησίως με ελεγμένη τροφή.

Και οι μεγάλοι; Το πρόβλημα είναι ο εθισμός και πρέπει ο άνθρωπος να παίρνει από παιδί τον σωστό δρόμο, στην άσκηση και τη διατροφή. Ο μεγάλος δύσκολα συνέρχεται. Στις ΗΠΑ έχει αρχίσει η τοποθέτηση φορητών απινιδωτών σε δημόσιους χώρους (γήπεδα, γυμναστήρια κ.α.)…

Οι φορητοί απινιδωτές λίγο χρησιμοποιούνται, ούτε υπάρχουν στοιχεία διεθνώς από μεγάλες χώρες το πόσοι ακριβώς σώζονται. Αν εξαιρεθούν τα αεροπλάνα, οι άλλοι δημόσιοι χώροι φαίνεται ότι δεν ωφελούνται.

Γιατί;
Κύριος λόγος είναι η σπανιότης του αιφνίδιου θανάτου στο τάδε γήπεδο ή σε άλλη πολυσύχναστη περιοχή και, ενώ ο απινιδωτής είναι φθηνός, απουσιάζει στη στιγμή του επεισοδίου ο χειριστής, που μπορεί να είναι αναγκαίος μία φορά στα πέντε χρόνια.

20.000 νέα εμφράγματα τον χρόνο…

Έχουν αυξηθεί ελαφρώς τα τελευταία χρόνια. Δεν πρέπει ωστόσο να είναι πολύ διαφορετικός του αντίστοιχου αριθμού προ δεκαετίας, λόγω καλύτερης πρόσβασης στο νοσοκομείο σε όλη την Ελλάδα.

Πόσοι από αυτούς προλαβαίνουν να ζητήσουν βοήθεια; Δυστυχώς οι μεγάλοι αριθμοί των αιφνίδιων θανάτων προέρχονται από το σιωπηρό έμφραγμα, το οποίο αποτελεί και το συχνότερο αίτιο του αιφνίδιου θανάτου.

Η έλλειψη κινητών μονάδων με απινιδωτές, ειδικά φάρμακα και γιατρούς σημαίνει…

… απώλειες είτε επειδή καθυστερεί το ασθενοφόρο είτε επειδή δεν διαθέτει π.χ. κάπου στην επαρχία απινιδιωτή.

Η καρδιά προδίδει και τις γυναίκες!

Τα περισσότερα εμφράγματα οφείλονται στην αλλαγή του τρόπου ζωής τους.

Τα προληπτικά φάρμακα, π.χ. οι στατίνες, αποτελούν λύση; Τα φάρμακα κατά της υπέρτασης, της υπερχοληστεριναιμίας και του διαβήτη ελαττώνουν πολύ τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Αν όλοι μας ακολουθούσαμε κατά γράμμα όσα συνιστούν οι γιατροί, πόσοι θα σώζονταν τελικά;

Εάν σήμερα ακολουθούσαμε το γράμμα της Ιατρικής, τότε η οροφή της ηλικίας των 100 ετών θα ήταν εφικτή για το 50% των ανθρώπων.

Όλοι οι παχύσαρκοι, όλοι οι καπνιστές και όλοι όσοι τρώνε «δυτικά» παθαίνουν καρδιά;

Ένα 20% των ανθρώπων επιβιώνει στο Ναγκασάκι μετά την ατομική βόμβα. Είναι οι κραταιοί, οι Rolls Royce.

Οι υπόλοιποι; Τα νοσοκομεία γεμίζουν από το υπόλοιπο 80% που κυριαρχείται από τους παράγοντες κινδύνου και ενδεχομένως και από άλλους που δεν γνωρίζουμε ακόμη αλλά οδηγούν στη νόσο.

Κι αυτοί που ζουν απολύτως υγιεινά και πεθαίνουν από έμφραγμα;

Όσοι ζουν απολύτως υγιεινά και με εσωτερική χαρά και αποχωρούν νωρίς, δείχνουν τους περιορισμούς της ανθρώπινης λογικής. Μυστήριο, ανεξιχνίαστος η βουλή του Κυρίου.