Μυστικά και ψέματα για την αντηλιακή προστασία

Δύο κουταλιές αντηλιακού (36 γρ.) σε κάθε χρήση καθώς και συχνές επαλείψεις είναι το ισχυρότερο όπλο για την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου. Κατά τα άλλα, οι ειδικοί τονίζουν πως όταν οι καταναλωτές ακούν μεγάλες υποσχέσεις είναι καλύτερο να κρατούν… μικρό καλάθι.

Τα φίλτρα- χημικά και φυσικά- που εμπεριέχουν τα αντηλιακά είναι αυτά που προσφέρουν την ασπίδα προστασίας, όπως τονίζει η επίκουρη καθηγήτρια Δερματολογίας κ. Καίτη Μουλοπούλου- Καρακίτσου. «Τα συστατικά που χρησιμοποιούν οι εταιρείες είναι πλέον καθορισμένα από την Ευρωπαϊκή Ένωση. Έτσι, ανάλογα με τη σύνθεσή τους τα αντηλιακά είτε αντανακλούν είτε απορροφούν την ακτινοβολία, προστατεύοντας τόσο από τα εγκαύματα όσο και από την ακτινοβολία».

Ο δείκτης προστασίας (SΡF) προστατεύει μόνον από την ακτινοβολία UVΒ (που προκαλεί ηλιακά εγκαύματα) και λιγότερο από την UVΑ (που ευθύνεται για την πρόωρη γήρανση αλλά και την ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος). «Επιπλέον, ο δείκτης SΡF υπολογίζεται σε συνθήκες εργαστηρίου και όχι υπό κανονικές συνθήκες- στην παραλία, κάτω απο τον ήλιο- γεγονός που προκαλεί αμφιβολίες για την εγκυρότητά του», προσθέτει η κ. Μουλοπούλου- Καρακίτσου.

Δείκτης προστασίας. Όπως μάλιστα η ίδια επισημαίνει, ακόμη και o δείκτης SΡF χάνει την… ισχύ του σημαντικά όταν ξεπερνά τον δείκτη «50». «Η αύξηση της προστασίας από τον έναν αριθμό στον επόμενο είναι αμελητέα και ιδιαίτερα όταν ο δείκτης είναι υψηλός. Έτσι, παρόλο που η Κομισιόν συστήνει στους καταναλωτές να προτιμούν προϊόντα με υψηλό δείκτη προστασίας “50”, πιστεύω πως είναι προτιμότερη η πρακτική που ακολουθούν στην Αμερική, δηλαδή να χρησιμοποιούν αντηλιακά με δείκτη έως “30”. Και αυτό γιατί όσο υψηλότερος είναι ο δείκτης προστασίας τόσο πιο πηκτό είναι το σκεύασμα, γεγονός που δυσκολεύει τους χρήστες. Και για εμένα, το χειρότερο αντηλιακό είναι αυτό που δεν χρησιμοποιείται».

Μόνον εγκεκριμένα. Όσο για την ακτινοβολία που ευθύνεται για τα γήρανση αλλά και τον καρκίνο του δέρματος «οι εταιρείες παραγωγής αντηλιακών εφαρμόζουν διάφορες μεθόδους για τη σύγκριση της ισχύος της προστασίας UVΑ. Δεν έχει όμως ακόμη ορισθεί ένας συγκεκριμένος δείκτης από τη Κομισιόν» τονίζει η δερματολόγος- λέκτορας του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Λία Παπαδαυΐδ. «Αυτός είναι και ο λόγος που συμβουλεύω στους ασθενείς μου να προμηθεύονται προϊόντα είτε φαρμακευτικών είτε γνωστών καλλυντικών εταιρείών _οι οποίες διενεργούν κλινικές μελέτες_ και βέβαια να διαλέγουν αντηλιακά που προστατεύουν και από τις δύο ακτινοβολίες».

«Παγίδα» είναι, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, και η σήμανση στη συσκευασία των αντηλιακών που τονίζουν πως είναι… αδιάβροχα. «Κανένα αντηλιακό δεν είναι αδιάβροχο. Το σίγουρο είναι πως χάνουν την προστασία τους στο νερό- απλά κάποια πιθανόν να είναι πιο ανθεκτικά από άλλα. Και πάλι όμως, δεν έχει θεσπιστεί ένας συγκεκριμένος τρόπος μέτρησης για το κατά πόσον και υπό ποίες συνθήκες τα αντηλιακά είναι αδιάβροχα», συμπληρώνει η κ. Παπαδαυΐδ. Μάλιστα, σύμφωνα με μελέτες που έχουν διεξαχθεί στην Αμερική, τα αντηλιακά χάνουν τις… δυνάμεις τους, όχι μόνο στα μακροβούτια αλλά και κατά τη διάρκεια της ηλιοθεραπείας!

Ικανή ποσότητα. Πάντως, οι δερματολόγοι συμφωνούν σε ένα σημείο: «Τα αντηλιακά προσφέρουν εν μέρει σημαντική προστασία από τον ήλιο. Γι΄ αυτό, ειδικά σε χώρες με αυξημένη ηλιοφάνεια, όπως είναι η δική μας, πρέπει όλοι να λαμβάνουν τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης». Το «μυστικό» ωστόσο, για ακόμη περισσότερο προστασία, είναι να μην είναι φειδωλοί οι χρήστες ούτε στην ποιότητα αλλά ούτε και στην ποσότητα: «Τουλάχιστον 36 γραμμάρια για κάθε επάλειψη, ποσότητα που αντιστοιχεί σε δύο κουταλιές»- «λεπτομέρεια» που συχνά- πυκνά ξεχνούν να αναφέρουν οι εταιρείες! Επιπλέον, εάν κάποιος θέλει γρήγορο μαύρισμα είναι προτιμότερο να χρησιμοποιεί προϊόντα που υπόσχονται μαύρισμα χωρίς… ήλιο, παρά αντηλιακά που τα υπόσχονται όλα, αλλά στην ουσία δεν προσφέρουν τίποτα και πολύ περισσότερο προφύλαξη.


Τα 9 στα 10 αντηλιακά δεν προστατεύουν!

Εκτεθειμένοι στην ακτινοβολία του ήλιου είναι οι Αμερικανοί, ακόμη κι αυτοί που βάζουν ανελλιπώς αντηλιακό, όπως προκύπτει από πρόσφατη μελέτη. Συγκεκριμένα, από τα 700 προϊόντα που πέρασαν από το μικροσκόπιο των ερευνητών, μόλις 1 στα 10 προσέφεραν προστασία τόσο από την UVΑ όσο και από τη UVΒ, παρόλο που… υπόσχονταν προστασία 100%. Επιπλέον, σύμφωνα με τα συμπεράσματα της ίδιας έρευνας, αρκετά από τα χημικά που εμπεριέχονται στα αντηλιακά για να τα κάνουν αδιάβροχα, όχι μόνον εξουδετερώνονται από τον ήλιο και από το νερό, αλλά έχουν και την ιδιότητα να διαπερνούν το δέρμα προκαλώντας, πιθανόν, δερματολογικά προβλήματα στους καταναλωτές. Γι΄ αυτό και η αμερικανική ΜΚΟ, με την ονομασία, «Ομάδα Εργασίας για το Περιβάλλον», ανέβασε στο Ίντερνετ μία λίστα με όλα τα αντηλιακά βαθμολογώντας τον δείκτη προστασίας τους. Μπορεί κανείς να διαβάσει αναλυτικά τα συμπεράσματα στην ηλεκτρονική διεύθυνση: http://www.ewg.org/sunscreen/.