«Xειραγωγήστε» τον πόνο με το μυαλό σας!

ΝΕΕΣ ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΕΣ έρευνες αποδεικνύουν ότι ο χρόνιος πόνος μπορεί να
μειωθεί αισθητά με… χειραγώγηση του εγκεφάλου!

Άνθρωποι που πάσχουν από χρόνιους πόνους, μπορούν να μειώσουν τον πόνο
μαθαίνοντας να «χειραγωγούν» τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέες
έρευνες. Έτσι, Αμερικανοί επιστήμονες έχουν διδάξει επιτυχώς σε οκτώ ασθενείς
τον τρόπο να μειώσουν τον πόνο από τα τραύματά τους δείχνοντάς τους αξονικές
τομογραφίες των εγκεφάλων τους, στις οποίες είχαν υποβληθεί ενώ εκείνοι ήταν
απασχολημένοι με σειρά προβλημάτων που απαιτούσαν μεγάλη σκέψη. Τα ευρήματα,
από μία ομάδα στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ στην Καλιφόρνια, έχουν αυξήσει
σοβαρά τις πιθανότητες για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου. Οι νέες μελέτες
φανερώνουν πως είναι πιθανό να εκπαιδευτούν κατάλληλα οι άνθρωποι, ώστε να
αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο τα κέντρα πόνου του εγκεφάλου επεξεργάζονται
τα ερεθίσματα που προκαλούν πόνο, κάνοντας τον πόνο λιγότερο οξύ και πιο
ανεκτό.

Ο επικεφαλής της έρευνας δρ Σον Μακέι και η ερευνητική ομάδα του
χρησιμοποίησαν μία νέα τεχνική αξονικής τομογραφίας για να μπορέσουν να
καταγράψουν «ζωντανά» εικόνες από τη δραστηριότητα τμήματος του εγκεφάλου, το
οποίο διαχειρίζεται τα ερεθίσματα που προκαλούν πόνο. Καθώς οι ασθενείς
υποβάλλονταν σε αξονική τομογραφία, ασχολούνταν με ασκήσεις εγκεφαλικές,
σχεδιασμένες να αλλάξουν τη δραστηριότητα στον εγκέφαλο και να μειώσουν τον
πόνο. Στόχος ήταν να εκπαιδεύσουν το μυαλό να επεξεργάζεται τον πόνο με
διαφορετικό τρόπο, ώστε οι ασθενείς να τον βιώνουν λιγότερο έντονα.

Οι αξονικές τομογραφίες επέτρεψαν στους ασθενείς να δουν τον αντίκτυπο που
είχαν οι σκέψεις τους στον εγκέφαλο, βοηθώντας τους να συγκεντρωθούν στο να
αλλάξουν τη δραστηριότητά του. «Τους είπαμε να σκεφθούν να αλλάξουν το νόημα
του πόνου», είπε ο δρ Μακέι, «αντί να τον αντιλαμβάνονται ως φρικτή εμπειρία,
να τον σκεφθούν ως κάτι σχετικά ευχάριστο».