Είναι γνωστό ότι όταν η πίεση είναι πάνω από 14 η μεγάλη ή πάνω από 9 η μικρή,
τότε υπάρχει υπέρταση και πρέπει σε συνεργασία με τον γιατρό να τροποποιηθεί
επί το υγιεινότερον η διατροφή του πάσχοντος και, όταν χρειασθεί, να του
χορηγηθεί η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όποιος
έχει πίεση λίγο χαμηλότερη από αυτά τα όρια, βρίσκεται και εντός των
φυσιολογικών ορίων. Νέες ιατρικές μελέτες δείχνουν ότι ο αυξημένος κίνδυνος
για έμφραγμα του μυοκαρδίου και αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο αρχίζει σε
επίπεδα πιέσεως που έως τώρα θεωρούνταν φυσιολογικά. Σύμφωνα μάλιστα με την
Εθνική Επιτροπή για την Ανίχνευση και Αντιμετώπιση της Υπέρτασης (JNC 7), των
ΗΠΑ, όταν η πίεση είναι από 13 έως 13,9 η μεγάλη και από 8,5 έως 9 η μικρή,
τότε πάσχει κανείς από προϋπέρταση· μια κατάσταση που εγκυμονεί σοβαρούς
μελλοντικούς κινδύνους (αυτήν την κατάσταση οι αντίστοιχοι ευρωπαϊκοί
οργανισμοί την ονομάζουν υψηλή φυσιολογική πίεση). Προϋπέρταση ουσιαστικά
σημαίνει ότι ένας άνθρωπος βρίσκεται ένα στάδιο πριν από την υπέρταση - ο όρος
χρησιμοποιήθηκε για να αφυπνίσει τα άτομα που η πίεσή τους βρίσκεται σε αυτήν
τη ζώνη, προκειμένου να λάβουν τα μέτρα τους. Πρέπει να τονισθεί ότι τα άτομα
που θεωρούνται προϋπερτασικά δεν χρειάζονται ακόμη φαρμακευτική θεραπεία.
Χρειάζεται όμως να προσπαθήσουν να μειώσουν την πίεσή τους χάνοντας τα
επιπλέον κιλά που τους βαραίνουν, περιορίζοντας το αλάτι και το αλκοόλ,
διακόπτοντας το κάπνισμα και εφαρμόζοντας τακτικό πρόγραμμα άσκησης. Ο όρος
προϋπέρταση πυροδότησε αρκετές αντιπαραθέσεις στους ιατρικούς κύκλους σε ό,τι
αφορά την ορθότητά του - μερικοί γιατροί υποστήριξαν ότι με το ίδιο σκεπτικό
θα μπορούσαμε να θεωρήσουμε και τη ζωή ως μια προθανάτιο κατάσταση.
Ανεξαρτήτως αν συμφωνούμε ή όχι με τον όρο προϋπέρταση, πρέπει να παραδεχθούμε
ότι τα επιστημονικά δεδομένα είναι ισχυρά και το μήνυμα ξεκάθαρο: όσο
χαμηλότερα διατηρούμε την πίεσή μας τόσο καλύτερα προστατευόμαστε.


Ο Κωνσταντίνος Τσιούφης είναι υπεύθυνος του Αντιυπερτασικού Ιατρείου στο
Ιπποκράτειο Νοσοκομείο

Ακολουθήστε στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από