Kαι μικρότερες ηλικίες χτυπάει η οστεοπόρωση

Όλο και πιο χαμηλά στις ηλικίες «κατεβαίνει» η οστεοπόρωση – και απειλεί
πια και τις νεώτερες των 50 ετών γυναίκες: μία στις τρεις Ελληνίδες κάτω των
50 χρόνων έχει μειωμένη «οστική πυκνότητα» – δηλαδή κινδυνεύει να πάθει
οστεοπόρωση – ενώ το 13,7% υποφέρει ήδη από την ασθένεια.

Ωστόσο, περίπου οι μισές από τις γυναίκες με οστεοπόρωση δεν ακολουθούν πιστά
ή και σταματούν τελείως τη φαρμακευτική αγωγή, θέτοντας σε σοβαρό κίνδυνο την
υγεία τους.

Μεγάλη πανελλαδική μελέτη με συμμετοχή 4.500 γυναικών – ηλικίας έως και πάνω
από 80 χρόνων – αποκάλυψε πως μόνο το 37,2% παρουσιάζει φυσιολογικά επίπεδα
οστικής μάζας. Οι υπόλοιπες είτε έχουν οστεοπενία – δηλαδή μειωμένη πυκνότητα
στα οστά – είτε οστεοπόρωση.

Δεν δίνουν σημασία

Παρ’ όλα αυτά, οι Ελληνίδες δεν φαίνεται να δίνουν ιδιαίτερη σημασία στην
πρόληψη της πάθησης: τέσσερις στις δέκα δεν ξέρουν τι… θα πει γάλα και
γαλακτοκομικά αφού δεν λαμβάνουν καθόλου ασβέστιο μέσω της διατροφής τους.
Μόλις το 32% ανέφερε ότι λαμβάνει καθημερινά την ποσότητα ασβεστίου που
χρειάζεται. Τα πράγματα χειροτερεύουν αν υπολογίζει κανείς και το γεγονός ότι
η συντριπτική πλειονότητα των Ελληνίδων δεν ασκείται.

Επιπλέον, πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν πως οι ασθενείς
δυσκολεύονται να ακολουθήσουν την απαραίτητη φαρμακευτική αγωγή η οποία είναι
συνήθως μακρόχρονη: είναι χαρακτηριστικό ότι οι περισσότερες από τις γυναίκες
που πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα σε καθημερινή βάση διακόπτουν τη θεραπεία στον
πρώτο χρόνο – η θεραπεία πρέπει να διαρκεί 3 – 5 χρόνια. Αυτό όμως συνεπάγεται
κίνδυνο για 16% περισσότερα οστεοπορωτικά κατάγματα.

Καμπανάκι κινδύνου

Τον κώδωνα του κινδύνου έκρουσαν χθες ο πρόεδρος του Ελληνικού Ινστιτούτου
Οστεοπόρωσης, αναπληρωτής καθηγητής Ορθοπεδικής του Πανεπιστημίου Αθηνών κ.
Γιώργος Λυρίτης, η πρόεδρος του Ελληνικού Συλλόγου Υποστήριξης Ασθενών με
Οστεοπόρωση κ. M. Τσεκούρα και η κλινική διαιτολόγος του νοσοκομείου KAT κ. A.
Τσαγκάρη, εν όψει της Παγκόσμιας Ημέρας Οστεοπόρωσης (20 Οκτωβρίου).

Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι περισσότεροι ασθενείς με οστεοπόρωση
δυσκολεύονται να συμμορφωθούν με τη θεραπεία γι’ αυτό και είναι απαραίτητη η
βελτίωση των θεραπευτικών μεθόδων – για παράδειγμα, χορήγηση των φαρμάκων σε
μηνιαίες και όχι εβδομαδιαίες δόσεις. Οι ειδικοί τόνισαν ιδιαίτερα και τη
σημασία της διατροφής και κυρίως την καθημερινή πρόσληψη ασβεστίου, σε
ποσότητες ανάλογες με την ηλικία.