ΣE ΠPΩTO ENIKO Kάψ’ το κι εσύ…Mπορείς!

Οι τρελοί ρυθμοί δουλειάς, τα ατέλειωτα ωράρια, οι συσσωρευμένες
επαγγελματικές υποχρεώσεις, η ανάθεση καθηκόντων που ξεπερνούν τις δυνατότητες
του εργαζομένου είναι μερικές από τις αιτίες εμφάνισης του συνδρόμου
επαγγελματικής εξάντλησης που χτυπά και τους Έλληνες, διαβάζω στα «NEA»
(1.3.2004).

Το σύνδρομο δεν είναι παρά η σωματική και ψυχική καταπόνηση του ατόμου (άλλως
ταλαιπωρία), ένα νέο είδος χρόνιου άγχους. Το πάθαμε κι αυτό. Ένα νέο είδος
άγχους, λες και δεν μας έφθαναν τα προηγούμενα. Κι αν ψάξεις καλά τα
συμπτώματα, όλο και κάπου θα εντοπίσεις τον εργασιακό «εαυτό» σου. Ανάμεσά
τους, η αίσθηση «κενού» και απογοήτευσης, η δυσφορία, η κακή σχέση με τους
συναδέλφους, η απάθεια.

Ότι η δουλειά βλάπτει σοβαρά την υγεία αρχίζουμε και το καταλαβαίνουμε. Αλλά
ότι μας αρρωσταίνει τόσο ύπουλα και συγκαλυμμένα δεν το συνειδητοποιούμε. Το
εν λόγω σύνδρομο ξεκινά από την αυξημένη αφοσίωση στους επαγγελματικούς
στόχους, το «ζόρι» της επιτυχίας που τραβάμε όλοι, με ό,τι αυτό συνεπάγεται…
Δεν είναι τυχαίο που το σύνδρομο είναι διεθνώς γνωστό ως burnout. Σύμφωνα με
το λεξικό, burnout= (για φωτιά:) σβήνω από έλλειψη υλικού καύσης, (για
πύραυλο:) εξαντλώ τα καύσιμά μου, προκαλώ ή υφίσταμαι διακοπή λειτουργίας λόγω
τριβής ή υπερβολικής θερμότητας, «καίω» ή «καίγομαι»…

Κάψε, λοιπόν κι εσύ το μυαλό σου! Μπορείς! Να μη θέτεις τα όρια του εαυτού σου
και ν’ αφήνεις τους άλλους να τα ξεπερνούν, να χαμογελάς σε ανθρώπους που δεν
θέλεις να βλέπεις, να γίνεσαι ένας απ’ όλους, αφού πρέπει να ομοιογενοποιηθείς
για ν’ αρέσεις (αν δεν αρέσεις πώς θα πετύχεις;), να κάνεις τη δουλειά ζωή
σου…

Κάψε όλα τα εγκεφαλικά σου κύτταρα. Μην αφήσεις ούτε ένα. Έτσι θα γίνεις
πετυχημένος. Κι αν δε γίνεις Νο 1, σίγουρα θα πας μπροστά…