«Aθώα η ηλιοθεραπεία»

Ο επικεφαλής της προσπάθειας που καταβάλλει η Βρετανία να μειώσει τα
κρούσματα καρκίνου του δέρματος δήλωσε πως η σύσταση για περιορισμό της
ηλιοθεραπείας είναι «δρακόντεια και άσκοπη» και πρέπει να αρθεί.

Εδώ και τουλάχιστον μία δεκαετία, οι γιατροί προειδοποιούν τους ανθρώπους που
κάνουν ηλιοθεραπεία ότι «δεν υπάρχει υγιές μαύρισμα από τον ήλιο». Τώρα, ο δρ
Νιλ Ουόκερ, πρόεδρος της βρετανικής Ομάδας Εργασίας για την Πρόληψη του
Καρκίνου του Δέρματος, μιας οργάνωσης-ομπρέλας που περιλαμβάνει πάνω από 12
επαγγελματικές οργανώσεις, δήλωσε πως η προειδοποίηση αυτή είναι
αντιπαραγωγική. «H φράση “δεν υπάρχει υγιές μαύρισμα από τον ήλιο” είναι ένας
τρόπος να περάσουμε το μήνυμα ότι οι βλάβες από τον ήλιο μπορεί να οδηγήσουν
στην ανάπτυξη εν δυνάμει θανατηφόρων καρκίνων του δέρματος. Πιστεύω όμως ότι
πρέπει να την επανεξετάσουμε. Προσωπικά, συμβουλεύω τους ασθενείς μου να μην
ψήνονται και να μην καίγονται. Πιστεύω ότι το να πει κανείς στους ανθρώπους να
αποφεύγουν τον ήλιο εντελώς, είναι μια συμβουλή δρακόντεια και άσκοπη».

Ο δρ Ουόκερ, δερματολόγος στο Νοσοκομείο Τσώρτσιλ της Οξφόρδης, δήλωσε ότι
εκατομμύρια άνθρωποι πάνε διακοπές κάθε χρόνο με στόχο να μαυρίσουν. Το να
τους πει κανείς να μην κάθονται στον ήλιο, είναι γελοίο. «Υπάρχουν πολλοί
άνθρωποι (στην ομάδα εργασίας) που έχουν αυτή τη σχεδόν θρησκευτική πεποίθηση
για τους κινδύνους από τον ήλιο. H άποψή μου είναι ότι πρέπει να βλέπουμε τα
πράγματα πρακτικά. Αλλά αυτή τη στιγμή επικρατούν οι ζηλωτές», λέει ο δρ
Ουόκερ και προσθέτει: «Μπορεί να πει κανείς ότι δεν υπάρχει ασφαλές μαύρισμα,
αλλά αυτό δεν είναι επιχείρημα για τη Βρετανία. Αν οι δερματολόγοι πούμε στους
ανθρώπους να μην κάθονται ποτέ στον ήλιο, θα μας βλέπουν σαν ηλίθιους. Πρέπει
να βρούμε έναν τρόπο να περάσουμε το μήνυμα για το ποια είναι η πιο βλαπτική
συμπεριφορά, και γι’ αυτό λέω στους ασθενείς μου να μην ψήνονται και να μην
καίγονται».

Τα επιχειρήματα

Στη Βρετανία, περίπου 50.000 άνθρωποι τον χρόνο αναπτύσσουν καρκίνους του
δέρματος. Οι περισσότεροι αφορούν μικρές αλλοιώσεις, που θεραπεύονται εύκολα.
Το 2000 υπήρξαν 7.000 κρούσματα μελανώματος, της σοβαρότερης μορφής καρκίνου
του δέρματος, που σημείωσε αύξηση 24% μέσα σε πέντε χρόνια. H αύξηση των
μελανωμάτων συνδέεται με τον όλο και μεγαλύτερο αριθμό Βρετανών που πηγαίνουν
για διακοπές στο εξωτερικό και κάποια στοιχεία δείχνουν ότι ο βασικός κίνδυνος
είναι η έκθεση στον ήλιο κατά την παιδική ηλικία.

Αλλά ορισμένοι εμπειρογνώμονες λένε πως τα οφέλη από τον ήλιο έχουν
υποτιμηθεί. Το να κάθεσαι στον ήλιο είναι ευχάριστο και χαλαρωτικό, κάνει τους
ανθρώπους να αισθάνονται καλύτερα και αυξάνει την παραγωγή βιταμίνης D, η
οποία προστατεύει από ένα φάσμα ασθενειών.

Σύγκρουση απόψεων

Ο καθηγητής Τζορτζ Ντέιβι Σμιθ και συνάδελφοί του στο Πανεπιστήμιο του
Μπρίστολ ανέφεραν σε διατριβή τους, που δημοσιεύτηκε το 1999 στη Βρετανική
Ιατρική Επιθεώρηση: «Σε πολλούς ανθρώπους, η μικρή απόλυτη αύξηση του κινδύνου
εμφάνισης μελανώματος, εύκολα εξισορροπείται από τη θετική επίδραση του
ηλιακού φωτός στη διάθεση».

H Βρετανίδα καρκινολόγος Σάρα Χάιομ υπερασπίστηκε ωστόσο την προειδοποίηση ότι
δεν υπάρχει ασφαλές μαύρισμα από τον ήλιο. «H λογική πίσω από το σχόλιο αυτό
είναι πως το μαύρισμα συνιστά ένδειξη βλάβης του DNA, που μπορεί να οδηγήσει
αργότερα στη ζωή σε καρκίνο του δέρματος. Φυσικά, το να έχει κανείς λίγο
χρυσαφένιο χρώμα είναι πιο ασφαλές από το να έχει καεί στον ήλιο. Αλλά πρέπει
να κάνουμε αυτά τα σχόλια, για να περάσουμε το μήνυμα. Πρέπει να είμαστε
μάλλον οξείς».

Άλλες προειδοποιήσεις για την υγεία

* ΚΑΠΝΙΣΜΑ: H σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και τον καρκίνο του πνεύμονα
διαπιστώθηκε πριν από 50 χρόνια, αλλά εξακολουθεί να αμφισβητείται από τις
καπνοβιομηχανίες. H επίσημη σύσταση κατά του καπνίσματος παραμένει απαράλλακτη
– δεν υπάρχει ασφαλές τσιγάρο.

* ΑΛΚΟΟΛ: H υπερβολική κατανάλωση οινοπνευματωδών προκαλεί ατυχήματα,
ατροφία του εγκεφάλου και ηπατικές ασθένειες. Τα «ασφαλή», κατά την κυβέρνηση,
όρια χαλάρωσαν πριν από μία δεκαετία – η ποσότητα αυξήθηκε σε τρεις μονάδες
την ημέρα για τις γυναίκες και τέσσερις για τους άνδρες. Μια μονάδα
αντιστοιχεί σε ένα τέταρτο του λίτρου μπίρας.

* ΚΑΦΕΪΝΗ: Δεν υπάρχει επίσημη σύσταση, αλλά οι γιατροί συνιστούν
μέγιστη ποσότητα 400 mg ημερησίως, περίπου τέσσερις κούπες καφέ, για την
αποφυγή παρενεργειών και στερητικών συμπτωμάτων. Σε μικρές ποσότητες είναι
ευεργετική, καθώς αυξάνει την εγρήγορση.

* ΦΑΓΗΤΟ: Πριν από 50 χρόνια οι γιατροί συνιστούσαν μια δίαιτα με
πολλές πρωτεΐνες, με αυγά, τυρί και γάλα, και αποφυγή αμυλωδών τροφίμων όπως
το ψωμί και οι πατάτες. Τώρα η επίσημη σύσταση είναι ο περιορισμός των λιπαρών
και των γαλακτοκομικών προϊόντων και η κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών.

LINK:

* www.bad.org.uk/patients/skin-cancer/

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: Γιώργος Αγγελόπουλος