H έλλειψη ενέργειας που σημαίνει κατάθλιψη

Πολλοί άνθρωποι σε κάποια φάση της ζωής τους έχουν το αίσθημα ότι οι
«μπαταρίες» τους έχουν εξαντληθεί. Συνήθως, αφού περάσουν ένα μεγάλο ή
παρατεταμένο στρες, όταν τελειώσει ένας μακρύς αγώνας, «ξεφουσκώνουν». Δεν
τους μένουν δυνάμεις για την καθημερινότητα. Βουλιάζουν σε μια πολυθρόνα και
δεν έχουν όρεξη ούτε να μιλήσουν ούτε, βέβαια, να γελάσουν. Αντιμετωπίζουν τις
καθημερινές εργασίες σαν βουνό. H στάση τους αυτή συχνά τους γεμίζει ενοχές,
γιατί οι γύρω τους τούς θεωρούν τεμπέληδες. Δυστυχώς το ίδιο πιστεύουν κι
αυτοί για τον εαυτό τους, αλλά τους είναι αδύνατο να αντιδράσουν. Μπορεί
επίσης να ταλαιπωρούνται από αϋπνία, ανορεξία ή βουλιμία, καθώς και μείωση της
σεξουαλικής επιθυμίας.

Όλα αυτά υποδηλώνουν την ύπαρξη κατάθλιψης. Υπολογίζεται ότι το περίπου 20%
των ανθρώπων έχει, σε κάποια περίοδο της ζωής του, περάσει κατάθλιψη, με τις
γυναίκες να είναι πιο ευάλωτες από τους άντρες. Δυστυχώς, η κατάθλιψη δεν
είναι μια νόσος που φαίνεται και ο περισσότερος κόσμος πιστεύει ότι μπορεί
κάποιος να γίνει καλά, εάν προσπαθήσει μόνος του.

Ευτυχώς σήμερα υπάρχει αξιόπιστη θεραπεία, χωρίς ιδιαίτερες παρενέργειες, και
είναι ανεπίτρεπτο να ταλαιπωρούνται συνάνθρωποί μας από κατάθλιψη. H καταφυγή
στον ψυχίατρο δεν πρέπει να θεωρείται ως η τελευταία λύση ούτε ως παραδοχή
ήττας. Όσο πιο γρήγορα λάβει κανείς την ανάλογη θεραπεία τόσο πιο γρήγορα θα
γυρίσει στη ζωή και στους καθημερινούς ρυθμούς του. Οι βιταμίνες και τα
«τονωτικά» δεν βοηθούν, αλλά απλώς μεγαλώνουν την απελπισία. H κατάθλιψη, όπως
και όλες οι αρρώστιες, έχει την ειδική και αποτελεσματική θεραπεία της.

Ο Παύλος Σακκάς είναι αναπληρωτής καθηγητής της Ψυχιατρικής στο
Πανεπιστήμιο Αθηνών.