Οι κρίσεις πανικού δεν χρειάζεται να μας φοβίζουν

Το ήπιο άγχος είναι μια συνηθισμένη κατάσταση στην καθημερινή ζωή των
ανθρώπων, ίσως μάλιστα και απαραίτητη για τη δημιουργικότητά τους. Όμως, σε
ένα σημαντικό ποσοστό των ανθρώπων το άγχος γίνεται τόσο έντονο και συχνό που
τους αποδιοργανώνει τελείως.

H έντονη κρίση άγχους συχνά λαμβάνει διαστάσεις πανικού (κρίση πανικού). Στην
περίπτωση αυτή το άτομο νομίζει ότι θα πάθει καρδιακό ή εγκεφαλικό επεισόδιο ή
ότι θα χάσει τον έλεγχο του νου του και θα κάνει τρελά πράγματα. Περιγράφει
μια κατάσταση όπου δεν μπορεί να αναπνεύσει, ζαλίζεται, ιδρώνει, κτυπά γρήγορα
η καρδιά του, τα δάχτυλά του παγώνουν, αισθάνεται μυρμηγκιάσματα σε όλο του το
κορμί…

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν από
αγχώδη διαταραχή και αποδίδουν τα συμπτώματα σε σωματικές ασθένειες.

Συνήθως μπαίνουν σε έναν φαύλο κύκλο εξετάσεων από γιατρούς όλων των
ειδικοτήτων, πλην της ψυχιατρικής. Σε άλλες περιπτώσεις κρύβουν το πρόβλημα
και προσπαθούν να το χειριστούν μόνοι τους, με φάρμακα χωρίς συνταγογράφηση,
αλκοόλ ή ακόμη και ναρκωτικές ουσίες.

Τελικά, η διαταραχή πανικού επηρεάζει τη ζωή του ατόμου, προκαλώντας σοβαρούς
περιορισμούς στις δραστηριότητές του.

Θα πρέπει να διευκρινιστεί ότι η διαταραχή πανικού δεν είναι ούτε σοβαρή ούτε
ανίατη και δεν έχει σχέση με την ισορροπία του μυαλού. Οι κρίσεις αυτού του
τύπου αποτελούν μεν πολύ ενοχλητικές καταστάσεις, αλλά δεν έχουν να κάνουν με
βλάβη του νου. Γι’ αυτό και ο ασθενής δεν θα πρέπει να τις φοβάται. Με την
κατάλληλη θεραπευτική παρέμβαση, τη σωστή ενημέρωση και καθοδήγηση, ο ασθενής
θεραπεύεται μόνιμα και πλήρως και μπορεί να επανενταχθεί στον κόσμο των υγιών.

Ο Γιάννης Λιάππας είναι αναπληρωτής καθηγητής Ψυχιατρικής στο
Πανεπιστήμιο Αθηνών.