o υποψήφιος Είσαι ο εαυτός σου. Πειράζει;

Τι πιστεύουμε πως αξίζουμε; Πόσο ευχαριστημένοι είμαστε από τον εαυτό μας;
Καθημερινά ζυγίζουμε τον εαυτό μας ψάχνοντας να βρούμε ποιοι είμαστε αλλά και
ποιοι θα θέλαμε να ήμασταν: πόσο καλή είναι η εικόνα μας προς τα έξω;

Τι πιστεύουν, αλήθεια, οι άλλοι για μας; Τι μπορούμε να καταφέρουμε, πόσο
δυνατοί αισθανόμαστε, μήπως αισθανόμαστε συνεχώς αδικημένοι, ότι δεν αξίζουμε
όσο οι άλλοι;

Έχεις θετική αυτοεκτίμηση όταν:

– εμπιστεύεσαι τις δυνάμεις σου για να τα καταφέρεις.

– τα σχέδιά σου είναι ρεαλιστικά και μπορείς να τα πραγματοποιήσεις γιατί
είναι δικά σου όνειρα κι όχι δανεικά από άλλους ­ ακόμη κι αν είναι κάποιοι
που τους θαυμάζεις πολύ.

– όταν έρθει μια αποτυχία, την αντιμετωπίζεις με ψυχραιμία.

Έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση όταν:

– συνήθως υποτιμάς τις δυνατότητες και τις ικανότητές σου.

– βάζεις υπερβολικά υψηλούς στόχους που είναι άπιαστοι.

– νομίζεις πως μια αποτυχία μάς κάνει αποτυχημένους.

Αν αφεθούμε στην ευκολία του γνωστού σε όλους «άλλοθι»: εγώ δεν αξίζω, άρα
γιατί να προσπαθήσω, τότε αυτό που συμβαίνει πραγματικά είναι ότι γινόμαστε
θεατές της ζωής μας κι όχι πρωταγωνιστές. Εσύ τι θα προτιμούσες;

Επιμέλεια

Συντονιστής: Στέφανος Τζέπογλου, Σύμβουλος Παιδαγωγικού Ινστιτούτου

Συνεργάτες: Κατερίνα Βάγγερ, Κατερίνα Κεδράκα, Στέλιος Κρασσάς, Γιώργος
Λογιώτης, Γεωργία Παύλου Σύμβουλοι Επαγγελματικού Προσανατολισμού, εκπαιδευτικοί