Γυμναστήριο για όλους

Στην αύξηση του επιπέδου της ενέργειας και της αποδοτικότητας στοχεύει η αεροβική

ΤΟ «ΚΑΙΣΑΡΙΟΝ» είναι το πρώτο γυμναστήριο που λειτουργεί υπό την εποπτεία
Δημαρχείου. Φυσικά, στην Καισαριανή!. Τη Δευτέρα (2/2) κλείνει (μόλις) δύο
μήνες ζωής και ήδη έχει «κλέψει» τις καρδιές των νέων, αλλά και των μεσηλίκων
της περιοχής. Το εν λόγω γυμναστήριο, που στοίχισε 80 εκατομμύρια δραχμές,
κατασκευάστηκε με πρωτοβουλία του δήμου, ύστερα από συνεργασία του αθλητικού
οργανισμού με τα σωματεία της Καισαριανής.

«Έχουμε κάνει το θαύμα», τονίζει ο αντιδήμαρχος Καισαριανής, Γιώργος Κοκόλας,
ο οποίος προΐσταται της πενταμελούς επιτροπής που διοικεί το γυμναστήριο.
«Σκοπός μας είναι να δώσουμε αθλητικά κίνητρα στον κόσμο. Η ανταπόκριση του
κοινού είναι συγκινητική. Είχαμε προβλέψει περίπου 600 μέλη, όμως από πολύ
νωρίς ξεπέρασαν τα 750. Έχει δοθεί ειδικό βάρος στην οργάνωση του
επιστημονικού προσωπικού. Κάθε γυμναστής είναι υπεύθυνος για το πρόγραμμα που
ακολουθούν οι αθλούμενοι και με αυτόν τον τρόπο δεν υπάρχει περίπτωση κάποιου
τραυματισμού», καταλήγει ο κ. Κοκόλας.

Συγκινητική χαρακτήρισε την ανταπόκριση του κοινού ο αντιδήμαρχος Καισαριανής, Γιώργος Κοκόλας

Όσον αφορά τα προγράμματα; Το «Καισάριον» διαθέτει πρόγραμμα (αερόμπικ) που
μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων και να αυξήσει το
επίπεδο της ενέργειας και της αποδοτικότητας. Για την αεροβική, το γυμναστήριο
διαθέτει υψηλής τεχνολογίας καρδιοαναπνευστικά μηχανήματα, διαδρόμους και
στατικά ποδήλατα. Για τους επίδοξους… Ράμπο, τα προγράμματα με μηχανήματα
και βάρη βοηθούν στην καλύτερη μυϊκή τόνωση και φυσική κατάσταση του
αθλούμενου, ενώ οι διατατικές ασκήσεις από έμπειρους γυμναστές έχουν σκοπό την
ευελιξία. Τέλος, στο γυμναστήριο λειτουργεί υπερσύγχρονη σάουνα που συμβάλλει
στη σωματική και ψυχική ηρεμία, ενώ καθαρίζει το δέρμα με εφίδρωση. Το ποσό
της συνδρομής των αθλητών ανέρχεται κατά μέσο όρο στις 5.500 δραχμές μηνιαίως.
Όσοι πιστοί προσέλθετε.