Ανεπιθύμητοι συγκάτοικοι

Ζουν δίπλα μας, κοιμούνται στο ίδιο μαξιλάρι, ξυπνούν στα χαλιά, στις
κουρτίνες, στις κουβέρτες μας. Πληθαίνουν μέρα με την ημέρα κι ο αριθμός τους
μπορεί και να ξεπερνά τις 400.000. Κάτω από το μικροσκόπιο μοιάζουν τέρατα, με
οκτώ πόδια και λαιμό ρινόκερου.

Χυμός πορτοκάλι. Η βιταμίνη C αποσυντίθεται πολύ εύκολα, αρκεί ο χυμός να μείνει για αρκετή ώρα στο ποτήρι. Ουσίες των χημικών ενώσεων περνούν εξίσουν εύκολα στον άνθρωπο.

Κυρίες και κύριοι, καλώς ήλθατε στον άγνωστο κόσμο των μικροβίων και των
χιλιάδων μικροοργανισμών που ζουν ανάμεσά μας και τρέφονται με τη σάρκα και το
αίμα μας.

Οι περιγραφές των ειδικών βιολόγων σχετικά με τη ζωή και τις συνήθειές τους
θυμίζουν εχθρικούς εξωγήινους από ταινίες επιστημονικής φαντασίας.

Το σκηνικό όμως είναι ένα σύγχρονο σπίτι και το ανθρώπινο σώμα. «Μόνο στο
φάρυγγα ζουν περί τα 200 μικρόβια, τα οποία αναπτύσσονται χάρη στο οξυγόνο που
εισπνέουμε», λέει η μικροβιολόγος κ. Φωτεινή Σιγανού-Τσούνη. Παντού στο
ανθρώπινο σώμα ζουν εκατομμύρια μικρόβια, τα οποία είναι ακίνδυνα όσο
λειτουργεί σωστά το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Αν κάτι δεν πάει καλά, οι παράξενοι συγκάτοικοι γίνονται αιτία για αλλεργικές
ή άλλες παθήσεις.

ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΟΣ ΚΟΣΜΟΣ

Το περιβάλλον του σπιτιού δεν βοηθά και πολύ, καθώς ευνοεί την ανάπτυξη
χιλιάδων μικροβίων και μικροοργανισμών.

Ένας τρομακτικός κόσμος από πλάσματα που δεν είναι ορατά διά γυμνού οφθαλμού
βρίσκεται στα μαξιλάρια, τα στρώματα, τα χαλιά, τα έπιπλα. Είναι ένας μικρός
πολιτισμός από ζωύφια, μικρότερα από ενάμισι χιλιοστό, που ονομάζονται ακάρεα
ή, κατά το επιστημονικότερο, δερματοφαγοειδή πτερωνύξια (Dermatophagoides
pteronyssinus).

ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΕΙΔΗ

Υπολογίζεται πως σε ένα σπίτι όπου τηρούνται απαρέγκλιτα οι κανόνες υγιεινής,
ο πληθυσμός τους περιορίζεται στις 10.000, ενώ μια οικογένεια πολυάσχολων
επαγγελματιών μπορεί να φιλοξενεί μέχρι και 400.000 σε κάθε μαξιλάρι. Όσο για
τα είδη αυτών των μικροσκοπικών αραχνιδίων ξεπερνούν τις 20.000. «Βιολογικά,
τα ακάρεα ανήκουν στην ίδια οικογένεια με την αράχνη, τρέφονται από οργανικές
ουσίες, πιτυρίδα του δέρματος και φτερά.

Το περιεχόμενο των μαξιλαριών δημιουργεί τις καταλληλότερες συνθήκες για να
ζήσουν», εξηγεί η αλλεργιολόγος κ. Γιώτα Δημάκα. «Τα μικροσκοπικά αυτά ζωύφια
δεν μεταφέρουν ασθένειες αλλά δυστυχώς προκαλούν πολλές αλλεργίες».

Στη σκόνη του σπιτιού ζουν χιλιάδες ακόμη μικροοργανισμοί που «τρέφονται» με
το αίμα, τα νεκρά επιδερμικά κύτταρα του δέρματος, ακόμη και τον ιδρώτα μας.

ΚΑΠΝΟΣ ΣΤΑ ΜΑΛΛΙΑ

Τα ρούχα μεταφέρουν επίσης επικίνδυνα μικρόβια. Ένα δερμάτινο μπουφάν, για
παράδειγμα, έχει την ικανότητα να απορροφά τον καπνό και να τον μεταφέρει
στους πνεύμονες και το αίμα ακόμα και όσων δεν καπνίζουν. Τα μόρια του καπνού
αποθηκεύονται στη ρίζα των μαλλιών και μπορούν να παραμείνουν εκεί για πολλούς μήνες.

Ακόμη και ένας χυμός πορτοκαλιού “απελευθερώνει” χημικές ουσίες, αν μείνει για
αρκετή ώρα στο ποτήρι.

Η βιταμίνη C, που περιέχει, αποσυντίθεται γρήγορα, ενώ μικροσκοπικές ουσίες
των χημικών ενώσεων περνούν στον ανθρώπινο οργανισμό.

ΤΑ ΜΙΚΡΟΒΙΑ

Αν το σπίτι μοιάζει με μια μικροσκοπική ζούγκλα, εξίσου «αδάμαστα» είναι και
τα μικρόβια που ζουν στο σώμα μας. Το ανθρώπινο δέρμα είναι ένα κινητό σπίτι,
έδαφος πλούσιο σε τροφή και αέρα, για εκατομμύρια μύκητες και βακτήρια.

Ακάρεα ζουν στο πρόσωπο, τους αγκώνες, τους καρπούς, το τρίχωμα του σώματος. Ο
αριθμός των βακτηρίων στο δέρμα ενός ανθρώπου, την κάθε στιγμή της ημέρας,
είναι ίσος με τον αριθμό των ανθρώπων που έχουν ζήσει πάνω στη Γη. Οι
οργανισμοί που ζουν μόνιμα στο σώμα μας προτιμούν τα νεκρά κύτταρα του
δέρματος, τρέφονται με τις τρίχες και το λίπος μας. Μερικές φορές… δέχονται
επισκέψεις.

Κι έτσι οι μικροοργανισμοί που μας πολιορκούν γίνονται περισσότεροι. Ψείρες,
οι οποίες φωλιάζουν στο τρίχωμα και ξεπερνούν τα 400 διαφορετικά είδη, κοριοί,
από τα κρεβάτια και τα στρώματα, ψύλλοι και κάθε λογής ακάρεα, ακάρεα ψώρας
και ακάρεα προσώπου, τα οποία «χώνονται» στα φρύδια.

Ο ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΟΣ κόσμος των μικροβίων που ζουν κοντά μας και πάνω μας δεν είναι
εύκολο να καταπολεμηθεί. Το μόνο που ίσως μπορεί να γίνει είναι να τεθεί σε
σχετικό «περιορισμό» και να μειωθεί ο πληθυσμός τους. Ακόμη όμως κι αν
διώξουμε τη σκόνη του σπιτιού, ακάρεα και μύκητες θα υπάρχουν πάντα ανάμεσά μας.

ΥΠΕΡ ΣΥΝΘΕΤΙΚΩΝ

Σύμφωνα με την αλλεργιολόγο, κ. Γιώτα Δημάκα, το σημαντικότερο βήμα είναι η…
εξυγίανση του υπνοδωματίου. Πιο συγκεκριμένα, προτείνει:

* Αλλάξτε στο κρεβάτι σας και τη γύρω περιοχή οτιδήποτε είναι φτιαγμένο από
οργανικές ουσίες και προτιμήστε τα συνθετικά υλικά, στο στρώμα, τα σεντόνια,
τα μαξιλάρια και τα παπλώματα.

* Αερίζετε τα σκεπάσματα και το στρώμα καθημερινά. Καλό θα ήταν να τα αφήνετε
για ώρα στον ήλιο. Κι αυτό γιατί τα αραχνίδια αυτά πεθαίνουν στους 60 βαθμούς Κελσίου.

* Αλλάζετε τα σεντόνια κάθε εβδομάδα.

ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΙΩΝ

* Απομακρύνετε από το υπνοδωμάτιό σας οτιδήποτε τραβάει σκόνη: μοκέτα, έπιπλα
με υφασμάτινη επένδυση, μάλλινα χαλιά, φλοκάτες, χοντρές κουρτίνες και βιβλία.

* Η αγαπημένη συνήθεια των παιδιών να κοιμούνται αγκαλιά με πάνινα και γούνινα
ζωάκια, δεν είναι και τόσο ασφαλής. Και στα παιχνίδια αυτά ζουν πολλά ακάρεα.

ΥΓΡΑΣΙΑ-ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ

* Μειώστε την υγρασία στο σπίτι, ανοίγοντας συχνά τα παράθυρα. Ιδανικές
συνθήκες για τα ακάρεα δημιουργεί η υγρασία γύρω στο 45%.

* Φροντίστε τη θερμοκρασία του σπιτιού. Τα ακάρεα αναπτύσσονται και
πολλαπλασιάζονται πολύ εύκολα σε θερμοκρασία από 18 έως 20 βαθμούς Κελσίου.