Τα τελευταία χρόνια ένας όρος που ακούγεται συχνά είναι ο όρος του mindfulness, δηλαδή της συνειδητότητας. Η έννοια της ενσυνειδητότητας αφορά μια ολιστική προσέγγιση νου και σώματος και εστιάζει στις σκέψεις, στις σωματικές μας αισθήσεις και στα συναισθήματα. Σημαίνει να είμαστε παρόντες στο εδώ και τώρα. Ο όρος αυτός χαρακτηρίζει πολλές δραστηριότητες, όπως αυτήν της κατανάλωσης τροφής.
Τελευταία Νέα
- Πόσα χρήματα πήρε ο Αιγύπτιος για την επίθεση με χειροβομβίδα – Στο μικροσκόπιο και τέταρτος εμπλεκόμενος
- Κιέζα: «Πέρυσι ήθελα πιο σημαντικό ρόλο, αλλά όλα εξαρτώνται από τις αποφάσεις του προπονητή»
- Σύννεφα κυβερνητικής κρίσης στη Γερμανία: Ο υπουργός Μεταφορών ζητά την αντικατάστασή του με αιχμές κατά Μερτς
