Σε ποιους απευθύνεται το πρόγραμμα
Asian beautiful sportive trainer is coaching a cancer patient to do exercise and yoga at home. Sport and Health Concept.
Ενημερώσου πρώτα από ΤΑ ΝΕΑ
1 λεπτό Σε ασθενείς με κακοήθη νεοπλάσματα και συγκεκριμένα:
*μαστού
*πνεύμονα
*εντέρου
*ωοθηκών
*ουροποιογεννητικού συστήματος
*μυοσκελετικού συστήματος
Τα οφέλη
*Βελτίωση φυσικής κατάστασης
*Βελτίωση ψυχικής διάθεσης
*Μείωση του αισθήματος του πόνου
*Ανακούφιση από τις ανεπιθύμητες ενέργειες των θεραπειών
Τι προτείνει το Αμερικανικό Κολέγιο Αθλητιατρικής:
30-60 λεπτά αερόβια άσκηση 2-3 ημέρες την εβδομάδα ή
20-40 λεπτά αερόβια άσκηση σε συνδυασμό με προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης 2-3 ημέρες την εβδομάδα
Google news
