Βασική προϋπόθεση για να τρέχεις καλά και να βγαίνουν οι προπονήσεις είναι να ξεκουράζεις το σώμα σου τις ώρες που πρέπει και τα χαλαρώματά σου να είναι πράγματι easy run. Πρόκειται για βασικούς κανόνες που τηρούν όλοι οι μεγάλοι πρωταθλητές, οι οποίοι, ως γνωστόν, προσέχουν καθετί που κάνουν ή που δεν κάνουν γιατί η λεπτομέρεια […]

Είναι ωραίο τουρνουά τένις το Ρολάν Γκαρός. Ιστορικό. Αλλά συνάμα και πολύ ενδιαφέρον στην παρακολούθησή του από τον θεατή. Λόγω της επιφάνειας (χώμα) δεν έχει αυτές τις γρήγορες εναλλαγές που προκύπτουν στο Γουίμπλεντον ή στο Αυστραλιανό Οπεν, οι φίλοι του αθλήματος το απολαμβάνουν και εντέλει υπάρχει και μεγάλη δόση τακτικής από τους παίκτες. Ασφαλώς, βλέπουμε […]

«Δεν έδινα ούτε μια πιθανότητα. Είχα, ήδη, αρχίσει να σκέφτομαι τι θα έλεγα στους παίκτες μου, στα αποδυτήρια. Οτι είχαν πραγματοποιήσει μια υπέροχη σεζόν… Αλλά, εντελώς απρόσμενα, νικήσαμε». Ετσι είχε περιγράψει πριν από δύο χρόνια σε συνέντευξή του στην «Guardian» τον μαγικό τελικό του Τσάμπιονς Λιγκ της Βαρκελώνης το 1999, ο σερ Αλεξ Φέργκιουσον. Τέτοιες […]

Δεν χρειάζεται να σημειώσω και εγώ πως δεν θα δούμε τον Ράφα Ναδάλ στο Ρολάν Γκαρός. Το διαβάζετε και σε άλλες σελίδες της «Ομάδας». Τι θέλω, εδώ, να προσθέσω; Πως δεν θα λείψει μόνο από το κοινό που θα βρεθεί στις εξέδρες για το γαλλικό όπεν αλλά και στον μεγάλο του αντίπαλο και συνάμα καλό […]

Οσον αφορά τα συμβόλαια των πιλότων που προκαλούν ζάλη, ο Φερστάπεν είναι ο πιλότος στη σύγχρονη ιστορία της Formula 1 που έχει πιάσει ταβάνι. Σχεδόν κάθε χρόνο οι απολαβές του – μαζί με τους χορηγούς – ξεπερνούν τα 55 εκατομμύρια ευρώ. Δεύτερος έρχεται ο Χάμιλτον με 35 εκατομμύρια ευρώ, ενώ για πολλά χρόνια ο Αλόνσο ήταν στην […]

Εντός - εκτός αποδυτηρίων

Είναι άχρωμο, διαυγές υγρό, έχει πολύ μεγάλη τoξικότητα και περίεργο όνομα: διμεθυλυδράργυρος. Πρόκειται για μια από τις ισχυρότερες νευροτοξίνες που έχει συνθέσει ο άνθρωπος και μία σταγόνα της πάνω στο δέρμα είναι αρκετή για να προκαλέσει έναν μαρτυρικό θάνατο. Σταγόνες τοξικές που μπορεί να μην τις βλέπεις, να μην τις αισθάνεσαι αλλά να σου προκαλούν […]

Κουβέντα μεγάλη φαίνεται πως ανοίγει στο ΝΒΑ. Δύο οι πόλοι. Από τη μια ο ΛεΜπρον Τζέιμς. Και από την άλλη ο Γιάννης Αντετοκούνμπο. Τι θα κάνουν στο εγγύς μέλλον; Οντως, οι αστέρες είναι που τραβούν τα φώτα πάνω τους – το αντίθετο θα έμοιαζε με κάτι παράταιρο. Κατά μία σύμπτωση δε, η πορεία των δύο μπορεί […]

Αρχισα ν’ ακούω δίσκους της Τίνα Τάρνερ από τη δεκαετία του ’60, ενώ πιο μικρός είχα αποκτήσει ένα δισκάκι που είχε κυκλοφορήσει τη διασκευή – που είχε κάνει με τον τότε σύζυγό της ως Ike and Tina Turner – το «Come together» των Beatles. Η αλήθεια ήταν πως δεν ήταν ποτέ στις πρώτες προτεραιότητές μου, αφού στα […]

Η Τίνα Τάρνερ είναι για μένα είδωλο, θρύλος και είχε αποκτήσει μυθικές διαστάσεις. Ηταν σύμβολο δύναμης αφού η καταπληκτική προσωπικότητα την είχε καταστήσει «girl power» πολλές δεκαετίες πίσω. Πριν ακόμη μάθουμε εμείς αυτόν τον ορισμό και την αξία του. Δεν τον απέκτησε άδικα αυτόν τον τίτλο. Τον κέρδισε μέσα από τις βιωμένες και σκληρές εμπειρίες […]

Η ισπανίδα πολιτική φιλόσοφος δεν έχει καμιά αμφιβολία: ο εγκέφαλός μας είναι κατά βάθος ξενόφοβος. Μελετώντας ζητήματα σχετικά με τη νευροεπιστήμη, η Αντέλα Κορτίνα διαπίστωσε ότι έχουμε μια βιολογική προδιάθεση προς τον «φυλετισμό» (tribalism), την υπεράσπιση της «φυλής» μας δηλαδή απέναντι στις άλλες. Ετσι εξηγείται η απόρριψη των φτωχών: δεν μας προσφέρουν τίποτα, άρα τους […]