Δύο στους τρεις ενήλικες χρειάζονται περισσότερη ξεκούραση

Δύο στους τρεις ενήλικες σε όλο τον κόσμο αισθάνονται κουρασμένοι και θα ήθελαν να έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο για να χαλαρώνουν, σύμφωνα με μία νέα διεθνή online δημοσκόπηση.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Durham ανέλυσαν τις απαντήσεις που έδωσαν περισσότεροι από 18.000 εθελοντές από 134 χώρες του κόσμου σε αναλυτικά ερωτηματολόγια για τις συνήθεις και την κόπωση που αισθάνονται.

Το 68% δήλωσαν ότι χρειάζονται περισσότερη ξεκούραση απ’ όση κατορθώνουν να έχουν, ενώ το 32% απάντησαν πως πιστεύουν ότι χρειάζονται περισσότερη ξεκούραση απ’ ό,τι ο μέσος όρος. Αντιθέτως, το 10% είπαν ότι χρειάζονται λιγότερη ξεκούραση απ’ όση ο περισσότερος κόσμος.

Όσοι εθελοντές απαντούσαν πως χρειάζονται περισσότερη ξεκούραση, έτειναν να δίνουν χαμηλότερη βαθμολογία στα ερωτήματα για την ευεξία τους. Αντιθέτως, όσοι δήλωσαν πως νιώθουν ξεκούραστοι, είχαν βαθμολογίες στην ευεξία διπλάσιες απ’ ό,τι οι κουρασμένοι συνομήλικοί τους.

Διαβάστε περισσότερα εδώ