Η φροντίδα μετά το κάταγμα οστού

O καθηγητής, πρόεδρος του Ελληνικού Ιδρύματος Οστεοπόρωσης, Γεώργιος Λυρίτης απαντά ότι, αν η μητέρα σας έχει οστεοπόρωση και παίρνει φάρμακα γι’ αυτή θα πρέπει να ενημερώσετε σχετικά τον γιατρό που την παρακολουθεί για το κάταγμα.

Αν δεν γνωρίζετε αν πάσχει από οστεοπόρωση, θα πρέπει να κάνει μέτρηση οστικής πυκνότητας (τόσο στη σπονδυλική στήλη όσο και στο ισχίο) και να αρχίσει, αν χρειάζεται, αντιοστεοπορωτική θεραπεία.

Ζητήστε από τον γιατρό της όσο το δυνατόν γρηγορότερη κινητοποίηση μετά το κάταγμα (αυτό αφορά κυρίως τα κατάγματα των κάτω άκρων και της σπονδυλικής στήλης). Αρχίστε άμεσα ασκήσεις και φυσικοθεραπεία στις περιοχές του σώματος που δεν έχουν υποστεί κάταγμα και αυξήστε την πρόσληψη της βιταμίνης D σε 2.000 IU ημερησίως για τουλάχιστον τρεις μήνες.

Η μητέρα σας θα πρέπει να αποφύγει την αύξηση του βάρους της κατά τη διάρκεια της ακινητοποίησης. Αν παίρνει άλλα φάρμακα, συζητήστε με τον γιατρό της αν αυτά επηρεάζουν την οστεοπόρωση και την πώρωση του κατάγματος. Τέλος, αν έχει αστάθεια, θα πρέπει να κάνει ειδικές ασκήσεις για πρόληψη των πτώσεων.