Ο καφές στο γάλα

Ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης απαντά ότι το να βάζετε καφέ στο γάλα σας δεν είναι καλή ιδέα, γιατί ο καφές δεσμεύει το ασβέστιο του γάλατος. Καλύτερο θα ήταν να πίνετε το γάλα χωρίς καφέ και να πίνετε έναν καφέ μισή έως μία ώρα αργότερα. Δεν υπάρχει πάντως πρόβλημα ασφάλειας από τον άβραστο καφέ.













