Οι εναλλαγές βάδην-χαλαρό περπάτημα ρυθμίζουν το «ζάχαρο»
Οι εναλλαγές τριών λεπτών βάδην με τρία λεπτά χαλαρής βάδισης μπορεί να είναι ό,τι χρειάζονται οι διαβητικοί για να ρυθμίσουν το ζάχαρό τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.














