Η απώλεια της ερωτικής επιθυμίας μετά από χωρισμό

Από τότε που χώρισα από την τελευταία μου σχέση, παρατηρώ ότι έχει ελαττωθεί η σεξουαλική μου επιθυμία παρότι συνευρίσκομαι σεξουαλικά με πολλές γυναίκες. Είμαι αγχώδης και ενοχικός και αυτό με βαραίνει.

Ένας επίπονος χωρισμός συχνά έχει ως παρενέργεια την απώλεια του ενδιαφέροντος για σεξ. Τα συναισθήματα για την προηγούμενο σύντροφο είθισται να είναι ακόμη νωπά και έντονα, η σκέψη ταλαντεύεται γύρω από την απώλεια και το αβάσταχτο βάρος που εκείνη φέρει, η συμπεριφορά καθοδηγείται από μια προσπάθεια ανάκτησης κινήτρου απέναντι στην καθημερινότητα και διαχείρισης των αναπόφευκτων αλλαγών.

Μετά από μια στρεσογόνο κατάσταση η υποτονική σεξουαλική επιθυμία θεωρείται«επίκτητη» και είναι αναστρέψιμη εφόσον δουλέψετε μέσα σας το τι πραγματικά συνέβη.

Το άγχος και οι ενοχές σας επιτείνουν τα ψυχοσεξουαλικά συμπτώματα. Μιλήστε με ένα ψυχολόγο και σε λίγες συνεδρίες μπορεί να βάλετε σε ένα πιο λειτουργικό πλαίσιο τόσο την διαχείριση του χωρισμού όσο και της χαμηλή σεξουαλικής σας επιθυμίας.

Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια, email myrsini.kostopoulou@gmail.com, twitter @myrsi1