Επιστήμη & Τεχνολογία Υγεία

Το κάμπινγκ αντίδοτο στην… αϋπνία, δείχνει νέα μελέτη

Το κάμπινγκ αντίδοτο στην... αϋπνία, δείχνει νέα μελέτη
Σχόλια
1 λεπτό

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ και αισθάνεστε εξαντλημένοι την ημέρα; Αν ναι, ίσως πρέπει να πάτε για κάμπινγκ.

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η έκθεση επί επτά ημέρες στον φυσικό φωτισμό της ανατολής και της δύσης του ηλίου συγχρονίζει το βιολογικό ρολόι, βοηθώντας μας να κοιμηθούμε ήσυχα και να ξυπνάμε όταν έχουμε ξεκουραστεί.

Go Deeper

κάμπινγκ

Επόμενο άρθρο

Google news

Ακολουθήστε tanea.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Σχετικά άρθρα

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
0 /50
0 /2000

Τα Νεότερα

  1. Οδυσσέας Δήμας: «Δεν έκανε διακίνηση αναβολικών», υποστηρίζει ο δικηγόρος του Μιχάλης Δημητρακόπουλος
  2. ΗΠΑ: Φωτόσπαθο από τον “Πόλεμο των Άστρων” πωλείται σε δημοπρασία έναντι σχεδόν 5 εκατομμυρίων δολαρίων
  3. Θεσσαλονίκη: Αυτοκίνητο παρέσυρε 14χρονη στην Πολίχνη – Μεταφέρθηκε στο Ιπποκράτειο

Πιο Σχολιασμένα

Πιο Διαβασμένα

Cookies