Ψυχολογική υποστήριξη για την χρόνια παχυσαρκία

Είμαι γυναίκα 48 ετών με πρόβλημα χρόνιας παχυσαρκίας, αλλεπάλληλες αποτυχημένες δίαιτες και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Που πρέπει να απευθυνθώ για βοήθεια;

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση που αναφέρετε μπορεί να είναι πρόδρομος της παχυσαρκίας, μεταμορφώνοντας το φαγητό σε όχημα συμπλήρωσης συναισθηματικών ελλείψεων, αλλά και συνέπειά της λόγω των εγγενών ψυχολογικών και διαπροσωπικών δυσκολιών που η χρόνια μορφή της επιφέρει.

Οι εσωτερικές αντιστάσεις ενός παχύσαρκου ατόμου στην απώλεια βάρους δεν είναι πάντα ερμηνεύσιμες μέσα από τον ιατρικό λόγο.

Σας προτείνωνα επισκεφτείτε καταρχήν έναν κλινικό ψυχολόγο που να έχει κλινική εμπειρία στον χώρο της παχυσαρκίας ως μία πρώτη προσπάθεια ερμηνείας του προβλήματος και κινητοποίησής σας απέναντι στην αλλαγή.

Στα αρχικά στάδια της θεραπείας θα είναι σημαντική η ψυχιατρική διάγνωση από ψυχίατρο επίσης ειδικευμένο στον χώρο της παχυσαρκίας, ουτοσώστε να διακρίνει την πιθανή ύπαρξη συνοδών ψυχικών διαταραχών που συνήθως συνδέονται με την παχυσαρκία όπως είναι η κατάθλιψη, οι διαταραχές προσωπικότητας κλπ.

Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια, email myrsi@hol.gr , twitter @myrsi1