Τα οφέλη των διατροφικών συμπληρωμάτων

Ο κλινικός διαιτολόγος, αντιπρόεδρος του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, Κωνσταντίνος Ξένος απαντά ότι σήμερα είναι εφικτή και στην Ελλάδα και συνιστάται να γίνεται στους ηλικιωμένους μία μέτρηση ορισμένων βιταμινών και ιχνοστοιχείων, όπως είναι η Β12, η Β6, η D3, το σελήνιο, ο ψευδάργυρος και ο σίδηρος.

Εάν βρεθεί ότι υπάρχει έλλειψη κάποιων βιταμινών και στοιχείων, χορηγείται το κατάλληλο σκεύασμα, αφού συνυπολογισθούν οι διατροφικές συνήθειες και ο τρόπος ζωής του ηλικιωμένου.