Η αντιμετώπιση του συνδρόμου Sjorgen

Ο καθηγητής Παθολογικής Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών Χαράλαμπος Μουτσόπουλος απαντά ότι δεν υπάρχει καμιά επιστημονική απόδειξη γι’ αυτό που αναφέρετε.

Για την ξηροστομία συνιστάται να πίνετε συχνά γουλιές (και όχι μεγάλες ποσότητες) νερού ή άλλου ροφήματος χωρίς ζάχαρη, να μασάτε μαστίχα ή καραμέλα χωρίς ζάχαρη για την παραγωγή σάλιου και να συζητήσετε με τον γιατρό σας εάν μπορείτε να πάρετε υποκατάστατα σάλιου.

Να επισκέπτεστε τον οδοντογιατρό σας τουλάχιστον τρεις φορές τον χρόνο για καθαρισμό των δοντιών, να βουρτσίζετε τα δόντια, τα ούλα και τη γλώσσα με οδοντόπαστα με φθόριο ύστερα από κάθε γεύμα και πριν από τον ύπνο, να ξεπλένετε το στόμα σας με νερό πολλές φορές την ημέρα, να μη χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα με αλκοόλη (γιατί προκαλεί μεγαλύτερη ξηρότητα), να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα καθημερινά, να αποφεύγετε τη ζάχαρη και να ρωτήσετε τον οδοντογιατρό σας εάν πρέπει να πάρετε συμπληρωματικό φθόριο τη νύχτα ή να τοποθετήσετε προστατευτικό βερνίκι σμάλτου στα δόντια.

Για την ξηροφθαλμία να χρησιμοποιείτε καλύτερα τεχνητά δάκρυα χωρίς συντηρητικά, να βάζετε οφθαλμική αλοιφή με τεχνητά δάκρυα κατά τη διάρκεια του ύπνου, να ανοιγοκλείνετε τα βλέφαρά σας αρκετές φορές το λεπτό όταν διαβάζετε ή χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικό υπολογιστή, να προστατεύετε τα μάτια σας από τον αέρα, να τοποθετήσετε συσκευή ύγρανσης στο υπνοδωμάτιο και στο δωμάτιο όπου περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας και να ρωτήσετε τον γιατρό σας εάν κάποιο από τα φάρμακά σας επιδεινώνει την ξηρότητα.

Μια εναλλακτική λύση είναι η χειρουργική απόφραξη των δακρυϊκών πόρων οι οποίοι παροχετεύουν τα δάκρυα από τα μάτια. Ετσι, τα λίγα δάκρυα διατηρούνται στα μάτια και τα υγραίνουν. Για προσωρινή απόφραξη των πόρων τοποθετούνται βύσματα κολλαγόνου ή σιλικόνης.